怀孕前要做哪些准备,怀孕时准备(准备怀孕和怀孕时)

待产包一种是医院会给你个单子，让你在生产时必须拿到医院的，这部分你还是要按照医院要求认真准备，我生产时临床的新妈妈就没有准备齐全，半夜生产没有该用的东西很狼狈；还有一种是你不必生产时拿到医院，而是提前给自己和小宝贝准备的日常生活用品。怀孕的时候，我们是准备了30000块钱的，这30000元分别用在孕期、分娩和产后。

1、准备怀孕和怀孕时，应避免吃什么食物？

优生优育是每一个准妈妈和准爸爸都要重视的，我们要送给孩子最好的礼物就是一个健康的身体。首先要避免的就是酒精，王菲二女儿李嫣兔唇的事情，很多人猜测可能是孕期饮酒导致的。酒精致畸是有确凿科学证据的，所以，备孕期间，孕期和哺乳期一定要做到滴酒不沾，男方备孕期间也不能喝酒。其次，要避免的就是辐射，包括X射线，CT，MRI等医院检查设备造成的辐射，

手机，电脑或电视的辐射可以忽略，目前没有证据证明这些辐射会对胎儿产生不良影响。当然，如果看手机时间太久不爱运动，可能会导致胎儿肥胖哦，从优生的角度来说，八斤以上的胎儿就是巨大儿了，第三，避免叶酸，铁，蛋白质，膳食纤维等营养摄入不足。备孕期间就要开始补充叶酸，每天400单位，持续至整个孕期和哺乳期，

多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜，核桃等。女性容易贫血，尤其是孕中期开始铁的需要量大大增加，建议备孕期间就可以多吃富含铁的食物，如瘦猪肉，猪肝，鸭血等。当然，还有充足的优质蛋白摄入，多吃深色蔬菜，选择高营养水果吃，建议孕中晚期开始一片孕妇多维片，方便省心。我怀孕的时候，每天一片Matena，也吃过爱乐维，挺方便的，不用担心营养不良，

第四，孕中期开始少吃精致碳水和高能量类零食。备孕期间和孕早期，要保持好心情，想吃一下零食还是可以的，但是到了中期开始就要多吃高营养的食物啦，否则很容易发胖，产后发胖是非常可怕的，第五，就是避免不喝牛奶的情况。好了，祝你好孕吧！我是营养师桔子，擅长孕期婴幼儿营养，传播有营养的营养知识，欢迎关注我哦，

2、怀孕前要做哪些准备？

谢谢邀请怀孕前应准备什么？首先，夫妻双方要去医院体检，确保精子卵子发育正常、排出正常，若有什么隐患，建议及时治疗调理。其次，在检查叶酸基因代谢之后，遵医嘱，夫妻双方都要补充叶酸，同时，丈夫多吃富含锌、镁的可以提高精子质量的食物，如牡蛎、核桃等。再次，计算排卵期，一般来说，排卵期在下次月经的前14天左右，

可以采用试纸检测、观察白带拉丝状况、B超监测的方式，确定排卵期，两三天同房一次。注意，同房前后，不要用超过四十℃的水洗澡，超过此温度，精子很难生存，而44℃是影响精子存活的临界温度，最后，不要太紧张，保持愉快的心情，规律的生活，充足的睡眠，适当的运动，均衡的营养，远离有毒有害物质。另外，如果备孕超过一年还没怀孕，建议去医院不孕不育科系统检查一下，

3、怀孕的时候，你准备了多少存款？都需要什么？

怀孕的时候，我们是准备了30000块钱的，这30000元分别用在孕期、分娩和产后。孕期消费我们这儿是个小县城，在全国也排不上五线城市，所以每次的产检费用不是很高，并不像其他孕妈动辄几百或几千花费，我们这里：普通B超80元一次，四维彩超200元，唐筛免检，所以除去无创DNA和羊水穿刺，一次产检的费用最高大概就是200元的四维彩超了，整个孕期下来，关于产检费用，我也就花了大概不到5000元吧，

剩余的是买了补钙和补铁的口服液，还有待产包，大概花费在800-1500元之间。分娩消费虽然到了分娩那一刻，胎位依旧是臀位，但我最后还是顺产成功了，不需要做剖腹手术，打吊滴、生产和住院，总共花了大概5000元吧，但是后来我们报销了2000元左右，所以关于分娩，我们真正消费也才2000元左右，产后（月子里）消费补充孕期不够的待产包，比如纸尿裤、产妇卫生巾、宝宝衣服等，500--800元；剩下的就是买月子餐--下蛋的母鸡，我吃得比较少，一只鸡大概是40-50元，两天一只鸡，坐月子（42天）21只鸡，总共1000--1500元，也没有像其他宝妈请月嫂，所以也省下这笔请月嫂的费用，盆底肌修复也是，自己在家做提肛运动修复。