怀孕口水多怎么缓解,怀孕期间口水多怎么办

沙锅炖泥鳅、无油少盐，对孕妇口水增多有缓解作用。孕期感觉口水特别多就要吐出来，总是忍着对身体不好，口水中有很多细菌，可以随身携带纸巾，以备不时之需，③口味的改变饮食孕初期有些孕妈胃口大变，爱吃酸味的食物，酸的东西吃多了自然唾液就多起来了，个人护理分散注意力，多出去走走，听听音乐看看书。

1、怀孕期间口水多怎么办？

孕期口水增多该怎么办？孕期爱吐口水，其实是孕早期的正常反应，一般怀孕12周之后会慢慢好转，有些是孕妈脾胃虚所致。怀孕后体内激素波动、血液循环速度加快，导致口腔内腺体分泌速度加快，早孕反应恶心、呕吐、胀肚等不适症状也会使吐口水的情况严重。饮食调整少吃酸性食物，可以吃苏打饼干缓解，不建议药物干预，多吃红枣炖核桃粥、清炖老母鸡等养脾胃的食物。

多吃通常润便的蔬菜水果：柚子、香蕉、西红柿、黄瓜、豆角等，民间偏方：沙锅炖泥鳅、无油少盐，对孕妇口水增多有缓解作用。个人护理分散注意力，多出去走走，听听音乐看看书，外出时多准备一些纸巾，想吐时可以解燃眉之急。怀孕后口腔唾液增多，养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，孕期感觉口水特别多就要吐出来，总是忍着对身体不好，口水中有很多细菌，可以随身携带纸巾，以备不时之需。

2、孕期吐口水怎么调理？

为什么孕妇会一直吐口水，有什么好办法缓解吗？不少人在孕5-6周时开始出现孕吐等妊娠反应，部分孕妈甚至出现口水变多的现象，那么为什么孕妇会一直吐口水呢？①助消化口水也就是唾液，它不但能减少细菌的生长帮助清洁口腔，还能帮助消化。不少孕妈会出现消化不良的情况，为了帮助消化，就会产生更多的唾液以提高胃肠功能，

②压力孕吐给身体带来一定的压力，据说压力激素分泌增多时，人会分泌更多的唾液。③口味的改变饮食孕初期有些孕妈胃口大变，爱吃酸味的食物，酸的东西吃多了自然唾液就多起来了，④维生素B6不足孕妇缺乏维生素B6也有可能导致唾液分泌增加，也会导致失眠。相反，如果维生素B6充足，情绪会更加平稳，容易感到快乐，有利于压力的消散，

为此，为了缓解一直吐口水的问题，孕妈应当有意识地吃些富含维生素B6的食物，如鸡肉、蛋黄、玉米、鱼肉、奶类、柠檬、大蒜等。还有，注意保暖，吃些可以改善血液循环的食物，提高水分代谢，以便通过排尿或出汗的方法把身体的水分排出去，也可以通过适当的运动把汗液排出去，这样子也能改善一下口水过多的问题，最后科普一下，如果孕妈出现因恶心而引起的胃部不适，可以稍微用力按压“内关”这个穴位（如下图），能缓解下这种不适。