婴儿睡觉侧睡还是平躺,宝宝平躺着睡好还是侧睡好

我家小宝贝月子时，一直左右侧睡，防止吐奶回流，满月体检时，小头不会平躺仰卧，才知宝宝也要仰卧，买个下图定型枕，用了几次，有效果，但是小宝贝还是侧睡舒服点，睡的好，就没用了，侧睡时，一定要记得，每次睡觉换边，这次左下次右，我家宝贝3个月，基本都是侧睡，小头蛮好的，最近平躺时，小头老向左右偏，在他晚上睡觉时，用了几天了定型枕，小头仰卧就平头了，就没用了。

1、宝宝平躺着睡好还是侧睡好？

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。宝宝刚出生，大部分时间都在睡眠中度过，有些新手宝爸宝妈对于宝宝平躺着睡好，还是侧睡好这个问题上非常纠结，特别是当老人家各持己见的时候，真的不知道哪种说法更加科学，平躺着睡又说会扁头，侧睡又说会左右不对称，弄的新手宝爸宝妈一脸茫然，实际上，无论是哪种睡姿，都是各有利弊的，宝宝不可能也不应该维持只维持一种睡眠姿势，下面我们来分析一下平躺跟侧睡的优缺点。

平躺：优点：1.有利于宝宝全身心放松：平躺的姿势对于宝宝来说是最放松的，其四肢可以自由活动，不受约束，内脏器官不会受到压迫，因此也有利于心脏、胃肠道等器官的发育，2.减少窒息的发生：平躺时，宝宝的口鼻不会受到外物的遮挡，可以顺畅的呼吸，宝爸宝妈不必时刻担心宝宝受到外物的遮挡而窒息。3.有利于家长观察宝宝情况：宝宝平躺时，宝爸宝妈能够比较清晰的观察到宝宝的状态，及时发现宝宝口鼻有无分泌物，有无呕吐，脸色是否异常等，

缺点：1.容易呕吐：刚进食完的宝宝如果平躺，胃内容物有可能会流到食道中，引起呕吐，并且容易呛入气管，导致窒息。2.容易惊醒：多数宝宝在平躺时缺乏安全感，容易惊醒，影响睡眠质量，侧睡：优点：1.减少呕吐、呛奶：进食后的宝宝，向右侧睡可以减少呕吐、呛奶的发生，同时在发生呕吐时，也容易排出呕吐物，不至于呛入气管，导致窒息意外的发生。

2.减少打鼾：侧睡可以减少宝宝咽喉中分泌物的滞留，促进宝宝呼吸顺畅，减少打鼾，3.避免扁头：长期的平躺的确会让宝宝的后脑勺受压，而出现扁头，交替的侧睡减少了扁头的发生，对于在乎宝宝头型的宝爸宝妈不妨试试每两到三个小时给变宝宝更换睡姿。缺点：1.头型不对称：如果长期偏向一般睡，宝宝的头型也容易出现不对称的情况，

2、有什么方法可以让宝宝保持平躺睡觉？

只能用定型枕了！我家小宝贝月子时，一直左右侧睡，防止吐奶回流，满月体检时，小头不会平躺仰卧，才知宝宝也要仰卧，买个下图定型枕，用了几次，有效果，但是小宝贝还是侧睡舒服点，睡的好，就没用了，侧睡时，一定要记得，每次睡觉换边，这次左下次右，我家宝贝3个月，基本都是侧睡，小头蛮好的，最近平躺时，小头老向左右偏，在他晚上睡觉时，用了几天了定型枕，小头仰卧就平头了，就没用了！用定型枕要记得，晚上睡觉时再给宝宝用，白天不要用，用得多也不好，不利于小宝宝头颈发育，动来动去，小脖子才有劲!我听有的宝妈说，她娃头后不平，但会滚时，自己滚来滚去，滚平了！宝妈，不要担心，护理好宝贝，侧睡记得每次换方向。

3、刚出生的宝宝要怎么睡？侧着睡还是平躺？

一岁以内的宝宝我们称之为婴儿，六个月以内的我们称新生儿，新生儿是人的一生中最脆弱，最弱小的一个阶段，新生儿也是非常弱小的一个群体，刚刚出生之后的新生儿睡姿尤为重要，睡姿不当可导致新生儿窒息、颅骨变形、大小脸、斜颈、斜视等严重危害，那么刚刚出生之后的婴儿要怎么睡呢，是要平躺着睡，还是侧着睡呢？1、侧睡的好处，新生儿刚刚出生的时候由于胃部是处于水平状态的，而且新生儿肠胃发育善未完善，尤其是贲门的括约肌还很松弛，贲门还没有发育成熟，容易引起溢奶或者吐奶，这时让宝宝侧睡，可以让溢出的奶液顺利从口中流出，

侧睡缺点，长期朝一个反向侧睡，可引起宝宝大小脸，或者斜颈、斜视等情况，而且婴儿时期是颌骨发育的重要时期，如果长期侧睡可导致颌骨变形或者发育异常等现象。在新生儿出生的一个星期内，产科医生基本都是建议侧睡，主要原因是为了方便婴儿吐出在子宫里吞入的羊水，其次是为了防止婴儿吐奶，然后引起窒息，刚出生的宝宝如果吐出的奶水没能及时排出，在宝宝吸气的时候可能把奶液吸进气管，引起气管堵塞，导致呼吸困难，严重者可导致窒息，那么我们该如何正确的来给宝宝侧睡呢？针对新生儿，建议侧睡，但是每个朝向的时间不宜过久，需要看护者人为的来帮新生儿交替侧睡，这样可以避免宝宝大小脸，还有防止斜颈和斜视的出现。