孕妇可以吃虾吗,孕妇怀孕可以吃大虾吗(孕妇可以吃大虾吗)

如果怀孕之前你对大虾不过敏，怀孕之后仍旧可以吃，如果你对大虾过敏，怀孕之后不要以身试虾哦。大多数孕妇是可以吃虾的，注意适量即可，孕妇吃大虾对于胎儿是有好处的，孕妇吃大虾可以补充体内蛋白质和其他营养素，同时满足自己和胎儿的需求，孕妇吃大虾对胎儿有一定的好处，但前提条件是孕妇对包括大虾在内的同类食物没有过敏反应。

1、孕妇可以吃大虾吗？

虾肉属于典型的高蛋白低脂肪的好食物，大虾中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养物质，对于增强身体抵抗力、补充能量都是很有帮助。如果怀孕之前你对大虾不过敏，怀孕之后仍旧可以吃，如果你对大虾过敏，怀孕之后不要以身试虾哦，但需要注意的是，由于虾都是在水里生存，无论是海虾或是河虾，都会含有较多的细菌。

2、孕妇可以吃虾吗？

孕妇可以吃虾吗？大多数孕妇是可以吃虾的，注意适量即可，但也有一些孕妇不适合吃虾。虾肉质松软，且易消化，同时含有非常丰富的蛋白质及镁、锌、碘、硒等微量元素，孕妇适当吃一些虾，可以补充体内所需的蛋白质等营养物质，还可以保护心血管系统，减少血液中胆固醇的含量，扩张冠状动脉，可以防止动脉硬化，高血压及心肌梗死等疾病。

但并不是所有的孕妇都适合吃虾，比如对海鲜过敏的孕妇应该忌食虾；对于有甲亢、哮喘、高尿酸血症的孕妇要忌食虾，防止加重原发病。另外，孕妇吃虾还需要注意，要吃新鲜不变质的，且要煮熟，以免寄生虫感染，并且不要同时吃葡萄、石榴、山楂、柿子等含有鞣酸的水果，否则不仅会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，引起不适，

3、怀孕三个月能吃大虾吗？

当然可以。虾肉肉质鲜美肥嫩，食用时没有鱼腥味，又没有鱼刺，富含蛋白质以及多种矿物质、维生素，非常适合孕妈妈食用，孕妇吃虾的好处：1.补充优质蛋白质虾肉含有丰富的蛋白质，对胎宝宝的发育有利。怀孕第3个月以后，胎宝宝对蛋白质的需求量开始明显增加，而虾肉中含有丰富的蛋白质，有利于孕妇吸收和消化，2.补钙虾肉富含丰富的钙质，而怀孕3个月以后，因为胎儿骨骼和牙齿的发育，所以对钙的需求量都比较大，因此孕妇可以吃虾来补钙。

3.补碘虾肉中碘的含量要比其他食物高，碘已经成为维持正常生理活动的必需元素，孕妈妈对碘有较大的需求量，缺碘会造成流产、早产、先天性畸形等相当严重后果，4.补锌对于孕妇而言，锌是一种十分重要的元素，能促经胎儿脑神经发育，能促进胎宝宝脑组织发育。缺锌会使胎儿智力受到影响，而虾肉中含有丰富的锌，有利于胎宝宝的生长发育，

5.虾肉具有安胎、益气的功效虾肉中含有丰富的维生素E，可以促进性激素分泌，使生殖能力得到提高，因而防止流产。清蒸大虾虾最适合蒸、煮、煎、烧、炸等方法制成菜肴，原料：大虾、料酒、酱油、香油、醋、清汤、葱、姜、花椒适量做法：1.将大虾洗净，将腿、须去除，摘除沙袋、沙线和虾头；将葱切条；姜一半切片、一般切末；2.将大虾段摆进盘子里加入料酒、葱段、姜片、花椒和清汤上笼蒸十分钟左右，拣出葱、姜、花椒，装盘。

4、孕妇吃大虾对胎儿好吗？

孕妇吃大虾对胎儿好吗？孕妇吃大虾对胎儿有一定的好处，但前提条件是孕妇对包括大虾在内的同类食物没有过敏反应，大虾中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和多种微量元素。孕妇吃大虾可以补充体内蛋白质和其他营养素，同时满足自己和胎儿的需求，大虾中含有丰富的钙、磷等微量元素，对胎儿的生长发育，特别是骨骼发育有促进作用。

另外，大虾中的卵磷脂对于胎儿的大脑发育也有促进作用，因此，孕妇吃大虾对于胎儿是有好处的。但是，吃大虾时应该注意两个问题，一是虾的体内可能会有寄生虫，吃的时候一定要做熟，另一个是部分人可能对虾过敏，如果孕前没有吃过大虾的孕妇，最好不要吃，以免发生过敏反应给自己和胎儿造成危害，本内容由河北医科大学第四医院妇瘤科主任医师刘红审核点这里，查看医生回答详情。