怀孕了不能上班,怀孕了不上班

第二次怀孕的时候，我上了几个月的班，但后面由于种种原因也就没有再去上班，于是又是继续在家养胎，不过，这次的孕期生活就比第一次充实多了。怀孕后要不要继续上班，需要看目前的工作性质，和个人反应大小，为什么小编建议继续上班，继续上班的好处都有哪些呢。

1、怀孕了不上班，一般都在家干嘛？

我是一名二胎宝妈，怀老大的时候由于孕吐反应特别严重，所以孕期就一直待在家养胎。没有上班的日子在家真的很难熬，一方面，我又没有什么兴趣爱好；另一方面，家里人上的上班，忙的忙，也没有时间陪我，所以，怀老大的时候本是怀胎十月，但感觉就像过了很久几年一样。第二次怀孕的时候，我上了几个月的班，但后面由于种种原因也就没有再去上班，于是又是继续在家养胎，不过，这次的孕期生活就比第一次充实多了，

我就讲讲自己的经历吧！怀孕不上班，一般在家干嘛？1、规律作息孕期，一个人进食却要供应两个人的营养需求，并且孕妈妈的生活习惯会直接影响到宝宝的健康。所以，即使没上班，我每天的生活起居也是很规律的，这样会让自己更有时间观念，生活的更有激情，2、培养兴趣爱好孕期不上班，难免会让自己有感到寂寞无聊的时候。所以，我自己开始尝试去培养一些兴趣爱好，我自己是看一些书、学做一些美食，

其他宝妈可以尝试做其他有趣的事情，不管是看书还是画画又或者是插花等，有了自己喜欢做的事情，即使在没有人陪的情况下也会觉得生活很有意义。3、寻找孕妈妈伙伴现在，很多小区或者是社区都有妈妈群，你可以试着去加入，里面会不定期组织一些活动，参与其中，你会感觉时间过的更快，而且也会学到很多孕期知识或者是育儿知识，同时还有机会去认识很多宝妈朋友，说不定还能交到知心朋友的，

我在怀老二的时候就是通过这个途径去认识了很多小区宝妈，有时候吐槽下家庭生活，有时候一起去逛街购物等，就这样共同度过艰苦的孕期生活。这么多年过去了，我们这群宝妈依旧保持联系，偶尔还会组织出去玩耍，挺好的，4、适量运动每天晚饭后在家人陪同下散步、聊天。多与家人沟通交流，将自己不满情绪及时发泄，这样会让自己心情更舒畅，

2、怀孕后，还能不能上班，到底应该如何选择？

“皮皮妈咪育学园”给你解答：怀孕后要不要继续上班，需要看目前的工作性质，和个人反应大小。先放结论，在正常情况下，个人是建议孕妇继续上班的，那么，具体怎样算是正常环境？为什么小编建议继续上班，继续上班的好处都有哪些呢？下面进行详细解析。一、怀孕后怎样的情况，算是适合继续上班的正常情况？1、工作环境安全比如您之前一直都是做行政、人事、客服、老师、银行、猎头等类型工作，继续做之前已经熟悉的工作，只需要按部就班，对身体本身不会有损伤，不会因工作而额外增加对身体的负担，这类的都算工作环境安全，

此类工作的特点在于主要是脑力劳动，上班环境稳定，突发的人际状况少；不需要长时间站立，经常去陌生的环境出差，没有因同事间竞争关系特别大而导致的公司人际尖锐，工作场所非污染辐射等。2、非流产体质，及个人孕吐反应正常小编有个朋友，曾经怀孕了3次，每次都是孕吐反应特别严重，吃什么吐什么，喝口水都会吐，严重到需要几次三番的住院保胎的地步，且每次怀孕都总是有一些指标严重不达标，

她本人20多岁，平时身体各项指标都很健康，各方面生活习惯也都不错。怀孕后按时产检、遵医嘱、努力吃东西补充营养或者医院输营养液，即使这样，中间的一胎也没有保住，这种就属于体质问题，一旦遇到肯定需要特别注意，一切以母体和宝宝为重。但是这种体质也属于很少数了，大部分人的孕吐反应都差不多，可以称之为常规反应，注意补充营养、按时产检、平时细节多些谨慎都不会出现问题的，

二、为什么小编建议继续上班，继续上班的好处都有哪些呢？此处可分为近期好处和长期好处。（一）近期好处1、饮食、作息等更规律孕早期普遍会出现嗜睡情况，可以通过在办公室创造尽可能的舒适的小憩环境，多次小憩（工作时间5分钟也算哦），晚上10点前上床休息来解决，同时工作间隙注意多补充水果、零食，增加能量和营养。