怀孕了能不能吃肉,怀孕了真的不能吃牛肉

不知道题主是听了谁说的怀孕不能吃牛肉、猪肉的，如果说这些肉孕妇都不能吃的话，你让孕妇吃什么肉，天天就鸡肉、鸭肉吗。怀孕了真的不能吃牛肉、猪肉、羊肉、兔肉吗，对于那些初次怀孕的孕妈来孕期的衣食住行真的是有太多的禁忌了，一旦听到别人说孕妇不能吃这个，或者孕妇不能做那个，孕妈的心就跟着纠结起来了。

1、怀孕了真的不能吃牛肉、猪肉、羊肉、兔肉吗？

对于那些初次怀孕的孕妈来说，孕期的衣食住行真的是有太多的禁忌了，一旦听到别人说孕妇不能吃这个，或者孕妇不能做那个，孕妈的心就跟着纠结起来了。其实，怀孕只是肚子里多了个宝宝，不是什么生了大病的人那样，不用对自己太苛刻，按时去产检，有什么问题医生都会给你交代清楚的，那么，怀孕了真的不能吃牛肉、猪肉、羊肉、兔肉吗？不知道题主是听了谁说的怀孕不能吃牛肉、猪肉的，如果说这些肉孕妇都不能吃的话，你让孕妇吃什么肉，天天就鸡肉、鸭肉吗？其实，这些肉孕妇是可以吃的，而且还要提倡孕妇多吃些，特别是那些需要增加营养的孕妇，吃点牛肉、猪肉等动物性肉类，可以促进胎宝宝的发育。

我在怀孕期间牛肉和猪肉吃的频率比较高，羊肉偶尔吃，兔肉就一口都没吃过，因为我们那边根本就没人吃兔肉，不过大家放心，孕妇是可以吃兔肉的，我朋友在湖南那边，孕期经常吃兔肉，都是家里养的肉兔。我们来看下各种肉类的营养价值；牛肉:含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸、钙铁锌等矿物质，具有补虚养血、提高抵抗力等作用，重要的是孕妇吃牛肉不容易发胖哦。

猪肉:含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙铁磷等，具有滋补身体、增强抵抗力的作用，羊肉:含有高蛋白和丰富维生素，具有补血温胃、补肝明目等作用，孕妇吃羊肉以炖汤为宜，容易消化。兔肉:富含优质蛋白质和矿物质，而且还含有大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，可保护血管，对高血压、冠心病有一定的保护作用，

2、请问怀孕后哪些动物的肉不能吃，谢谢？

你好孕期，宝妈们的胃口大多很好，食欲很强，也有很多东西想吃，可是，有些动物肉，并不建议孕妇食用，这些肉包括狗肉、驴肉、甲鱼等。不建议吃狗肉是因为狗肉具有驱寒活血、补肾益阳、增加体质的功能，狗肉性热，怀孕初期孕妇食用狗肉容易增加流产的风险，此外，未经检疫的狗肉容易带有寄生虫，如狂犬病病毒、弓形虫、支原体等病毒。

3、怀孕不可以吃什么肉？

怀孕后，尤其是孕早期，准妈妈们一定要注意饮食，有很多不能吃的或者只能少吃的食物，尤其是肉类，必须列入禁忌名单，以防意外发生，孕期什么肉不能吃？螃蟹螃蟹的属性比较寒凉且具活血化瘀的作用，大量进食易造成流产。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载，《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之，

甲鱼甲鱼富含蛋白质，具通血络和活血的作用。然而对准妈妈却是“杀胎圣手”，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全，兔肉中医认为：兔肉性凉，能凉血活血易损人阳气，准妈妈忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌，麻雀中医认为，雀能壮阳，兴阳事。

《饮食须知》云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫，多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑，蛙肉根据前人经验，孕妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌，海马海马适宜孕妈妈临产之前或难产之际食用。正常怀孕期间不宜服食，因海马有活血堕胎作用，《本草纲目》云：海马，难产多用之。

《本草纲目拾遗》中曾说：海龙功倍海马，催生尤捷效，由此可见，孕妈妈非临产或难产之际，切勿服食。白鳝性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白、高脂肪食物，宋代医家认为白鳝会动风，清代食医王士雄也认为多食助热发病，《随息居饮食谱》中指出：孕妈妈忌之。恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊，动物内脏英国研究指出：怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，以减少胎儿患先天性缺陷的危险。