腰间盘突出这种病,老师上班时折磨着老师;老师退休后,依然折磨着老师。很明显伏案工作状态下间盘受到的压力是非常大的,如果长时间伏案工作长达十几小时,长此以往就容易出现腰椎间盘突出,老师因病、因工伤等等提前退休,这都是国家允许的;而且过去还有停薪留职的政策。
1、从教33年的教师,患糖尿病、腰间盘突出等病,可以提前退休吗?
我为这位老师心酸!工作了大半辈子,落下了一身病!不能工作了,想提前退休,又怕政策不允许!从古官家不使唤病人!老师因病、因工伤等等提前退休,这都是国家允许的;而且过去还有停薪留职的政策!但是,提前退休,是无奈之举,没有办法的办法!退休了,就意味着老师“退出历史舞台”了!退休了,人家上班的同龄人按上班涨工资,退休后只能按退休人员涨工资,这两个工资的涨幅是不能比的!腰间盘突出这种病,老师上班时折磨着老师;老师退休后,依然折磨着老师!老师一旦因病退休了,工资减少了,但医药费必定是增加了。
2、有适合腰突患者做的工作吗?得了腰间盘突出是不是这辈子就这样了?
感谢邀请,得了腰椎间盘突出,有很多方法可以治疗,看不同程度不同类型,咱要相信现代医学!腰椎间盘突出的患者是很多的,这是一种常见病,大多数因为长期不良坐姿和腰部过度负荷引起,也有部分是因为外伤引起,无论哪种原因引起,首先不要继续让腰椎有过度的负担,如果有腰腿酸痛,麻木,乏力等症状,先卧床休息,一般需要一个月,缓解后开始做腰背肌锻炼,如果体力和身体状况比较好的,也可以练习拉单杠。
在医生的指导下进行这些运动,另外也可以口服一些营养神经药物,辅助神经功能恢复,如果比较严重,或者反复发作,有的需要手术,如果医生建议手术,那就接受手术,如果因为害怕手术而常年拖延治疗,病情加重之外,还会因为活动减少而引起身体其他器官系统的退化。虽然手术的成功率不是100%,但也是很高的,大部分恢复工作能力还是可以的!恢复后要注意保护,不要再长时间坐和站立工作,生活中不要长时间坐和弯腰驼背,多平躺,适当的选择运动,例如游泳,良好的生活和工作习惯,可以预防大部分椎间盘突出的发生或者复发,
3、私立学校实行坐班制。老师每天伏案工作十几个小时,患腰椎间盘突出的多。如何预防?
大家请看上图,上面的图片告诉我们不同的姿势情况下腰椎间盘所受到的不同压力,很明显伏案工作状态下间盘受到的压力是非常大的,如果长时间伏案工作长达十几小时,长此以往就容易出现腰椎间盘突出。我们要如何预防呢?首先,不能长时间伏案工作,要有休息,一般情况下,工作四十分钟休息十分钟,变换姿势,这是不良工作习惯的改变,
4、平时有锻炼的人,为什么还会腰椎间盘突出?
感谢邀请经常锻炼还有椎间盘突出,说明两种可能:①你椎间盘突出程度已经超过运动可调理的范围。正常椎间盘突出不超过2毫米,是可以通过锻炼改善和缓解的,②你锻炼的方式没有针对腰腹深层肌肉群,腰椎是由深层肌肉牵引的,深层肌肉牵引力弱导致椎间盘突出,如果是第一种情况,建议你及时去医院,听从医生安排,或者咨询资深运动康复师。
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