孕妇奶粉 和叶酸,孕妇喝孕妇奶粉好吗(叶酸补充量会超标吗)

二、喝了孕妇奶粉还需不需要补充叶酸和钙片。单一服用叶酸不会导致过量问题，孕妇奶粉中含有少量叶酸，适当补充孕妇奶粉一般不会导致严重超量，叶酸片可以和孕妇奶粉一起服用，但也需要特殊人群注意叶酸过量的问题，首先谢谢邀请一、孕妇喝孕妇奶粉好吗，这个也是同理，看自己喝的奶粉量里含有的叶酸和钙的含量是否够孕妇一天的需求量，如果够了就不用额外补充，如果不够就的补充最后补充。

1、孕妇喝孕妇奶粉好吗？喝了孕妇奶粉还需要补充药用叶酸和钙片吗？

首先谢谢邀请一、孕妇喝孕妇奶粉好吗？这个问题根据你每天饮食的摄入量和每个人的需求量来决定，如果你的摄入量不会超出需求量，那么喝奶粉很好，因为孕妇奶粉里有专业配置的营养成分是比我们摄入的食物营养更齐全也更符合人的身体需求，但我们要是本身已经通过饮食摄入的营养成分够自身的需求就没必要再喝奶粉了，喝了就会造成肥胖。

宝宝也会体重增加，所以喝不喝主要根据自己的饮食情况。二、喝了孕妇奶粉还需不需要补充叶酸和钙片？这个也是同理，看自己喝的奶粉量里含有的叶酸和钙的含量是否够孕妇一天的需求量，如果够了就不用额外补充，如果不够就的补充最后补充：根据中国营养学会2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》标准，孕妇在孕早期钙的需求量是800mg/天，孕中期为1000mg/天，孕晚期为1200mg/天，

2、怀孕期间叶酸片和孕妇奶粉一起吃可以吗？叶酸补充量会超标吗？

这个问题主要是叶酸过量的问题。单一服用叶酸不会导致过量问题，孕妇奶粉中含有少量叶酸，适当补充孕妇奶粉一般不会导致严重超量，而且关于叶酸的药物代谢动力学的研究数据表明，服用的叶酸大部分是经肾代谢出去了。口服后主要以还原型式在空肠近端吸收，5～20分钟即出现于血中，一小时后达高峰，其t1/2约为0.7小时，

贫血患者吸收速度较正常人快。叶酸由门静脉进入肝脏，以N5-甲基四氢叶酸的形式储存于肝脏中和分布到其他组织器官，在肝脏中储存量约为全身总量的1/3～1/2，治疗量的叶酸约90%自尿中排泄，大剂量注射后2小时，即有20%～30%出现于尿中，所以叶酸片可以和孕妇奶粉一起服用，但也需要特殊人群注意叶酸过量的问题。