母乳妈妈要注意调节情绪既然知道哺乳期生气对母乳和自身身体的影响,妈妈们就要注意调节自己的情绪,减少生气。生气伤肝生气就是肝火旺,受伤害最大的是肝,而母乳又是通过肝的疏泄功能完成乳汁分泌的,会对母乳造成影响,通常说乳房属肝,生气的时候是否可以喂宝宝,需要先了解一下生气的时候,我们身体发生了哪些变化,这里的生气不仅仅包括大吼大叫,也包括默默不闻的生闷气。
1、哺乳期的母亲生气后母乳有毒吗?
哺乳期的母亲如果情绪波动过大,肯定是会对母乳有一定的影响的,虽然母乳不会有毒,但会因为内分泌紊乱使乳汁分泌减少、回奶、涨奶等情况,如果生气后立马给宝宝喂奶,会让宝宝哭闹不止、脾胃失和,如果宝宝是属于先天性免疫力缺陷的话,那么后果真的非常严重,因为:1、哺乳期妈妈本身就很劳累,因为宝宝还小需要照顾的地方太多,所以经常性的会感到过度疲劳、焦虑、暴躁和愤怒,如果此时再得不到家人的理解和支持,就会因为生气引起情绪的剧烈起伏,从而导致内分泌紊乱、肾上腺素分泌过量,让哺乳期的女性出现心跳加速、血压升高、血管收缩等情况,会让哺乳期女性的乳汁分泌减少、回奶、涨奶等情况,如果此时边生气边哺乳,肯定会影响到宝宝的,轻则哭闹不止、脾胃失和,重则会因为宝宝的免疫力低下而出现发育迟缓的现象。
2、哺乳期的女性要尽可能的让自己保持平和的心态,如果因控制不住自己而生气,出现剧烈的情绪波动时,要及时调整好心情,等半个小时后情绪稳定下来再哺乳,如果刚好生气前宝宝已经吃饱,那么在调整好心情后把乳房用吸奶器排空,再喂给宝宝新的乳汁,因为我在二宝月子里时有一次非常巨大的情绪波动,出现涨奶现象,只能用毛巾加热水轻捂,让多余的奶流淌出来,然后没排空就喂给宝宝喝了,让宝宝整整哭闹了一晚上,所以我建议哺乳期的姐妹一定要稳住情绪,因为真的会影响到宝宝的。
2、生气的时候母乳能喂宝宝吗?对宝宝有什么影响?
您好!生气的时候是否可以喂宝宝,需要先了解一下生气的时候,我们身体发生了哪些变化,这里的生气不仅仅包括大吼大叫,也包括默默不闻的生闷气,免疫系统停止工作6小时当我们生气的时候,免疫系统也会罢工,这对于母乳喂养的宝宝来说,就无法摄入到母乳中应有的免疫球蛋白了。心脏血流会增加一倍生气的时候会不自觉的激动,心跳加快,更多的血液进入心脏,给心脏带来了更大的负担,
有时候说气的胸闷,就是这个道理。生气伤肝生气就是肝火旺,受伤害最大的是肝,而母乳又是通过肝的疏泄功能完成乳汁分泌的,会对母乳造成影响,通常说乳房属肝,生气后影响肠胃功能通常人在生气的时候,感觉没有胃口吃饭,有句比较经典的话叫,气饱了!说的就是这种感受,没有胃口吃饭,就告诉我们肠胃功能有不同程度的紊乱了。
3、母乳期生气会让奶水“有毒”吗?
大家都知道,哺乳期的时候会有一些禁忌,比如在饮食上有很多忌讳,不能吃辣、不能吃凉、不能吃回奶的食物等等,在生活上也不能剧烈运动、不能生气、不能穿太紧的衣服。哺乳期整个都不自由了,连情绪都要控制,哺乳期生气,会让母乳“有毒”吗?查阅了一些资料,是有这样的说法。《下奶书》中提到:专家提醒,哺乳期妈妈在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶,可能会令宝宝吸入带有“毒素”的奶汁,
《坐月子这样吃》中提到,当人情绪处于忧伤、焦虑、恼怒等状态中的时候,神经内分泌就会发生紊乱,进而直接影响到身体的生理机能,身体就会产生大量有害健康的物质。同理,妈妈在哺乳期生气就会分泌有害物质,并通过乳汁影响宝宝健康,导致宝宝免疫能力下降、消化功能减退、发育迟缓,实际上,有临床经验的医生证实,哺乳妈妈分泌的乳汁成分是相对稳定的,质量不会发生较大变化,当然谈不上“有毒”。
北京协和医院妇产科主任医师、博士生导师宋英娜教授指出,母乳妈妈生气后乳汁会产生毒素,这是谣传,没有科学依据,首都医科大学附属北京妇产医院护理部主任、主任护师姜梅表示,人类只是哺乳动物的一种,野外的哺乳动物肯定也会有情绪变化。动物在这么恶劣的生存环境下,都不会分泌有毒的乳汁,人类也不会,我国的产后抑郁症发病率在15%—30%,目前没有任何研究证据表明,母亲体内会因为情绪波动而产生毒素。
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