怀孕喝什么米好,怀孕了喝什么汤比较好[怀孕期间吃什么好呢]

那么，孕妇早晨喝纯牛奶好还是喝大米汤、小米汤好呢。至于什么米不能吃，很多人第一反应可能是薏米，但去查了一下资料，说到汤，我觉得广东人煲汤的功夫真的是一绝，我一同学在广东生活，她怀孕的时候，婆婆三天两头的给她煲各种营养汤，喝的我那同学白白嫩嫩的，胎儿发育的特别好。

1、怀孕了喝什么汤比较好？

怀孕了喝什么汤比较好？汤是我们老百姓饭桌上不可缺的一部分，老人喝汤可以促进消化，小孩喝汤可以补充营养，孕妇喝汤可以美容养颜、预防便秘、促进胎儿发育。说到汤，我觉得广东人煲汤的功夫真的是一绝，我一同学在广东生活，她怀孕的时候，婆婆三天两头的给她煲各种营养汤，喝的我那同学白白嫩嫩的，胎儿发育的特别好，怀孕了喝什么汤好？希妈推荐如下几种：1.板栗排骨汤做法:把水煮开丢板栗下去小火煮5分钟，捞起来剥壳去膜，排骨飞水捞出，胡萝卜削皮切块；汤锅中烧开水，然后把所有材料放下去大火煮开后转小火慢熬一个小时，最后放点盐即可。

这道菜含有丰富的蛋白质、钙铁锌、维生素和叶酸，具有养胃健脾、补肾强筋、保护视力、润肠通便的功效，排骨和胡萝卜、板栗搭配在一起煲汤补而不腻，非常适合孕妇食用。2.西红柿豆腐汤做法:西红柿飞水去皮切丁，木耳泡发；把豆腐切块后加入西红柿、木耳、盐、胡椒粉、虾皮、淀粉一起搅拌均匀；锅内烧开水，倒入所有材料煮熟，淋上香油撒上葱花即可，

这道菜具有补中益气、清热润燥、增进食欲、补钙、帮助消化等作用，而且做法非常简单，是非常适合孕妇的一款快手汤。3.竹笋香菇鸭汤做法:新鲜竹笋去壳洗干净切厚片；把鸭肉切块飞水；把香菇泡发；汤锅内烧热水，入姜片和鸭肉、香菇煲半小时；然后再把竹笋倒下去，转小火煲一个小时；最后加入调料即可，竹笋的膳食纤维含量高，常吃可以帮助消化、防止便秘；而鸭肉可以健脾益胃、利尿消肿、清热解毒。

2、怀孕期间吃什么好呢？

感谢邀请！妇产科主任医生为你提供靠谱答案，欢迎关注，其实，怀孕期间如何吃是孕妇们和家人最关注的事情。其实怀孕期间天南地北，各地的饮食习惯都不同，其实，遵循以下几个原则就可以:1.不偏食，也就是什么都吃，各种蔬菜水果鱼肉类都吃就可以，每种食物会提供不同的营养素，比如各种蛋白脂肪维生素和矿物质等。

3、孕妇早晨喝纯牛奶好还是喝大米汤小米汤好呢？

早餐是每天的第一餐，这一餐对准妈妈和胎宝宝来说尤其的重要，所以怀孕期间一定要吃早餐，还要保证早餐的质量，做到营养全面，还要注意一下早餐对胃的温暖和保护作用，那么，孕妇早晨喝纯牛奶好还是喝大米汤、小米汤好呢？我觉得大米汤和小米汤都可以，因为这两种都是煲好了才喝，喝下去孕妈的胃是暖暖的，很舒服。如果是喝纯牛奶的话，那是凉的，一大早喝凉的对胃不好，

如果要喝，最好能用温水加热一下，配些面包或者饼干一起吃，这样才有益处。其实，孕妈可以选择的早餐非常多，不一定只有纯牛奶、大米粥、小米粥的，孕妈还可以吃些包子、馒头、面条、云吞、豆浆等。孕妈如何搭配早餐？豆浆 瘦肉包 水果面条 蔬菜 肉末奶制品＋全卖面包、蛋糕云吞＋水果鸡蛋＋稀饭＋豆制品另外，肠胃不太好的准妈妈应该多吃点温稀饭，温燕麦片，面条、温豆浆等，可以起到暖胃、养胃作用，尤其是天气比较冷的时候，这一点特别重要，

4、什么米是孕妇不能吃的？

我有两个同学，一个怀孕的时候百无禁忌的，想吃啥吃啥，现在俩孩子了。另一个呢，第一次怀孕就担惊受怕的，家里人也想保护国宝一样每天各种照顾着，这不让吃，那个也得忌口的，但第一次两个多月的时候发现胎停了，老伤心了，然后第二次怀孕更害怕了，又停了，，。去问医生说原因多种，不太好分辨，跟吃的无关，之后好几年没在要孩子，不过现在也生了，她说调整了几年，人也相对淡定了，一放松反而什么事儿也没有。