婴儿什么时候果汁,喝什么果汁比较好

题主强调了“现榨”的果汁，可能是认为“现榨果汁”有什么特别的营养。除非临床治疗需要，否则请不要在一岁内的婴儿饮食中添加果汁，“现榨果汁”与“复原果汁”相比，维生素可能会多一些，但是糖一点都不少，喝太多果汁的孩子会不喜欢喝白开水，喝奶量也会减少，因为果汁占据了大部分胃容量，同时喝太多果汁也容易导致肥胖和龋齿的产生。

1、婴儿几个月可以喝水果汁？喝什么果汁比较好？

一般建议宝宝不要直接喝果汁，6个月后添加辅食后可以直接吃水果，果汁能不喝就不要喝为好，理由如下：1.果汁经过压榨后水果纤维被破坏，不利于孩子肠道吸收；同时因为水果打成果汁后果肉被过滤掉，营养被破坏，所以水果打成汁后甜分过高，等量的果汁比等量的果肉热量要高的多。2.喝太多果汁的孩子会不喜欢喝白开水，喝奶量也会减少，因为果汁占据了大部分胃容量，同时喝太多果汁也容易导致肥胖和龋齿的产生，

3.美国还出了一份《儿童饮用果汁指南》，强烈要求1岁以后再给孩子喝果汁比较科学，因为水果是用来吃的，不是用来喝的。如果可以，建议哪怕1岁后也直接给孩子吃水果比较好，一个可以锻炼咀嚼能力，促进牙齿生长，另外可以保证水果的营养吸收和纤维指数，最好的吃水果方法，孩子1岁前用勺子刮出成糊糊让孩子吃比较好，等孩子可以嚼食了，切成小块让他抓食，或者让他自己咬着吃即可。

2、多大的婴儿可以喝果汁？

关于孩子多大可以喝果汁，其实有不少家长都给孩子喝早了，美国儿科协会AAP建议一岁以内的孩子都不要喝果汁。孩子6个月之前，我们鼓励母乳喂养，母乳应该作为婴儿唯一的营养物质来源，对于不能母乳喂养或选择不母乳喂养的母亲，可以选择婴儿配方奶粉，但无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都不需要添加果汁等其他额外的营养物质。

因为在宝宝饮食中加入果汁来取代母乳或婴幼儿配方奶粉，可能会导致蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入量减少，有些儿童的营养不良和身材矮小也与过量摄入果汁有关，过早给孩子喝果汁，让孩子养成习惯后，容易造成日后的龋齿，果汁中的糖分是龋齿的主要因素。根据美国儿科协会的建议1、一岁以下的孩子不需要喝果汁2、1-3岁的孩子：每天喝果汁最多不超过120ml3、4-6岁的孩子：每天喝果汁限制在120-180ml4、7-18岁的孩子：每天喝果汁最多不超过240ml另外应该使用杯子给孩子喝果汁，而不是瓶子，

3、四个月婴儿能喝果汁吗？

四个月宝宝不建议喝果汁，因为没必要。因为越来越多的临床证据显示，婴幼儿喝果汁会增加肥胖和龋齿的发生率，所以美国儿科学会时隔16年（2001年，建议6个月以下宝宝不要喝果汁），2017年修正了指南，并首次对果汁的摄取量建议做出了调整，具体建议如下：1．喝果汁也请遵医嘱：除非临床治疗需要，否则请不要在一岁内的婴儿饮食中添加果汁。

2．对于婴儿来讲，母乳和婴儿配方奶就能满足液体需要；对于更大一点的孩子来讲，喝鲜奶和水就够了，3．鼓励孩子吃水果的全果，在满足孩子每日所需的营养摄取量同时，还有纤维的摄入。吃水果比喝果汁会消耗更多的卡路里，4．如果是因为医学需要而要给宝宝喝果汁，那么请使用杯子来喝，并且要注意摄取量。5．应避免在睡前给宝宝喝果汁，以防因为牙齿与糖类的过度接触而出现蛀牙，

6．全年龄段的孩子（包括青少年）都不应该喝未经巴氏消毒的果汁饮品。7．果汁与药物不能一起服用，许多水果（如葡萄、柚、蓝莓）的果汁含有黄铜类化合物，可能会降低药物代谢过程中多种酶和运转蛋白的活性，8．儿科医生有义务告诉孩子、青少年和他们的父母，吃水果和喝果汁的区别。作为一名中国的儿科医生，为大家科普这个知识也是义不容辞，

4、宝宝多大的时候可以喝现榨的果汁？

题主强调了“现榨”的果汁，可能是认为“现榨果汁”有什么特别的营养。各种常见的果汁，不管现榨的还是复原的，最丰富的成分都是水和糖，除此之外，有一些维生素和多酚类抗氧化剂，水果中重要的营养成分是膳食纤维和矿物质，多数留在了榨汁残渣里，“现榨果汁”与“复原果汁”相比，维生素可能会多一些，但是糖一点都不少。去年，美国儿医协会正式“拉黑”了果汁。