程氏针灸备孕减肥,程氏针灸程凯(针灸减肥原理)

针灸减肥并非对所有人都有效。事实上，针灸减肥不会引起太过严重的疼痛，针灸减肥不仅要求针灸师具有一定的经验技术，更重要的是减肥者要主动配合，不能想着做了针灸就可以放心吃喝、随意饮食，那样是减不了重的，针灸减肥通常情况下，很多人都害怕打针，所以当他们接触针来减肥的时候，都会有些害怕。

1、针灸减肥原理？

针灸减肥就是要利用专业的手法，把针刺入你的身体里面一些重要的穴位中，而这些穴位是有着疏通经络的作用，因此通过针灸以后，就可以改善身体中的一些新陈代谢功能，帮助体内的脂肪尽快的消耗，以此达到减肥的功效，而这种方法比较适合想要快速减肥，并且不想要节食的人群，都可以得到很好的效果。具体感受：针灸减肥通常情况下，很多人都害怕打针，所以当他们接触针来减肥的时候，都会有些害怕，

事实上，针灸减肥不会引起太过严重的疼痛。虽然人体表面皮肤非常薄，痛觉神经也都会比较敏感，但在针灸减肥的过程中，针很细，可以在毫米计算，在推出针的过程也是非常快，能迅速进入人体脂肪层，达到正确的取穴上，整个过程没有太多的痛苦，也许针灸减肥刺激某些穴位的时候会感到酸或者麻的感觉，这实际上是针感的症状，并不用太过担心，

饮食注意：在不同的蔬菜中，瓜豆、黄瓜、白菜、和其他热量是最低的，如果你想获得相同的减肥效果，吃这两种蔬菜就像吃扁豆或大蒜一样，要选择藕、芋，只吃半份即可。在水果中，西瓜的减肥效果最好，吃200克梨子、桃子、苹果、香蕉、柑橘类水果和任何其他类型，获得的卡路里是相同吃750克西瓜，干果的热量远远大于新鲜水果，

2、针灸减肥效果怎么样？

很高兴有机会可以回答你的问题。针灸减肥确实有一定的依据：一来，针灸可以疏通人的经络，帮助祛除痰湿，有利于新陈代谢的加快；二来，通过针灸可以增加人的饱腹感，让食欲得到抑制，双管齐下，一边让热量支出加大，一边让摄入的食物减少，从而达到减肥的目的。但是，针灸减肥并非对所有人都有效，针灸减肥不仅要求针灸师具有一定的经验技术，更重要的是减肥者要主动配合，不能想着做了针灸就可以放心吃喝、随意饮食，那样是减不了重的。

归根究底，减肥的关键在于控制饮食，大部分的肥胖患者都源于过量饮食，这样不仅体型不好看，也不利于身体健康。所以，减肥的首要前提和根本保证就是保持合理、均衡的饮食，不管采取什么样的减肥方法这都是基础，如果再结合针灸、运动、推拿、中药等措施，效果会更好。如果你觉得我的回答对你有帮助的话，请给我点个赞吧~（83），

3、备孕期间能减肥吗？

回答你的这个问题哦，我是过来人，年轻人都不愿意自己太胖，控制体重。但是备孕期间是不能减肥的，因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀孕预期准备，现在都讲要优生优育，身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的。十月怀胎准妈妈要储备孕育新生命充足的营养，适当活动准备生个健康宝宝，如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备。

4、程氏针灸程凯，左胳膊肘关节肩膀关节痛，晚上重。白天活动后？

谢谢邀请回答你的问题，左肩膀肘关节痛，晚上重，白天活动后减轻，怎么办，通过你简单的描述症状，应该是疲劳，风寒湿侵入肩关节的影响肘关节的一系列病变，也就是肩周炎，肘关节炎的症状表现，当然外伤后遗症也能造成这种病变，但是症状不同。下面具体分析一下，肩周炎肘关节炎病因病理肩周炎的形成有几个因素，比如肩部外伤，闪伤扭伤等没有及时治愈，就会造成肩关节血液循环障碍，营养不了筋骨，造成肩部内韧带水肿，黏连，严重影响肩关节功能。

若合并风寒湿，加重的肩周炎的病变，同时也会影响伤臂整体血液运行，加之没有好好调养，肘关节也会造成无菌性炎症，或者伤臂游走痛特点，不特定部位疼痛，不能上举等功能受限，肩周炎，肘关节炎的治疗这两个病保守治疗就可以，首先手法治疗肩周炎，用撕裂法，（我有一期视频专门讲治疗肩周炎的撕裂法），效果特别明显，结合中药配伍以口服，以活血舒筋，祛风除湿，通经活络，强筋壮骨为主，随证加减，肘关节炎也可以配伍外敷中药治疗，推拿，针灸配合，一般一个多月就恢复了整体症状，随之症状减轻，功能锻炼跟上，特别肩部，摇臂功能锻炼，每天二十组，保暖做好。