乳房护理怀孕,孕晚期乳房如何护理

如何进行孕晚期乳房护理呢。孕妈妈在产前有必要做乳房护理，而且最好在孕5月的时候做乳房护理，二、孕晚期乳房的护理要点和措施1、乳房卫生清理孕晚期的乳房，需要每天及时清理卫生，乳房产后的护理知识比如如何清理乳房，如何正确的保护乳房，如何预防乳头皲裂等。

1、孕晚期乳房如何护理？

孕晚期一般指的是怀孕的最后三个月，也就是8、9、10三个月；这三个月由于临近生产，如果说孕期是女性特殊时期，那么孕晚期就是女性的特殊时期的特殊阶段，这个时候女性身体会发生很大的变化，乳房也会出现很大的改变，更需要格外的关注和呵护。那么，如何进行孕晚期乳房护理呢？一、孕晚期女性乳房的变化大家都知道，女性孕期开始，由于受到雌激素水平变化的影响，乳房会出现再次生长和发育，一般在孕期第三个月左右开始，乳房会明显增大，重量会明显增长，乳头和乳晕颜色会不断加深，

这在孕晚期阶段尤为明显。孕晚期女性乳房的体积往往达到怀孕前的两三倍，这个时候的乳房不仅体积、重量变化明显，有的会出现泌乳现象，其实这是为生产后的哺乳做准备，一般无需恐慌和特殊的注意，同时，由于乳房体积的增大、形态的变化、重量的增加，导致乳房在日常中疼痛感明显，下坠感觉更是与日俱增，有的女性甚至因为乳房疼痛导致坐立不安，这些变化都提示这个时候的乳房需要格外的关注，需要特殊的护理。

二、孕晚期乳房的护理要点和措施1、乳房卫生清理孕晚期的乳房，需要每天及时清理卫生，如果有条件的，可以每天洗澡淋浴，在淋浴时候注意对乳房、乳头位置的重点关照和清理；如果不能做到每天洗澡，那么可以在每天晚上对乳房进行个人卫生处理，可以用温水热毛巾擦拭乳房和乳头。2、热敷和适当按摩孕晚期的乳房，由于体积增加、重量增大，导致乳房下坠以及疼痛，为了避免疼痛，减轻疼痛带来的困扰，可以每天进行乳房热敷和适当的按摩，

这样做的好处不仅能减少疼痛，还能起到疏通经络、缓解疲劳、避免产后乳汁淤积等效果。3、重视内衣的穿戴孕产期开始，就要重视文胸的穿戴，一款合适的舒适的文胸，对于缓解乳房疼痛、保护乳房不受外伤、减轻悬韧带的压力等都有着非常明显的效果，三、孕晚期，你应该这么准备到了孕晚期，其实已经临近生产，所以有些必要的准备工作提上日程，尤其是关于乳房护理方面的，也不能忽视。

1、哺乳期文胸的选择一款合适的哺乳文胸，对于产后是非常关键的，建议在孕期就要多试穿几款文胸，因为孕晚期乳房的形态、大小与产后基本没有变化，所以对于哺乳文胸的选择尽量这个阶段完成，而不是到了产后才仓促选择。2、乳房产后的护理知识比如如何清理乳房，如何正确的保护乳房，如何预防乳头皲裂等，这些事情看似很小，但是往往又是产后必须面对，而且一旦不注意就会造成困扰和伤害的。

2、孕期需要专门做乳房护理吗？在怀孕第几个月做？

孕妈妈在产前有必要做乳房护理，而且最好在孕5月的时候做乳房护理，孕5月的时候做乳房护理原因因为在孕5月，孕妈妈的各种妊娠反应已经基本上消失了，孕妈妈的身心处于最佳状态，从这时候起孕妈妈就要做哺乳的准备，开始乳头的保养。如果这个时期孕妈妈的乳房保养不够好的话，不利于哺乳时乳汁的分泌，所以孕5月是孕妈妈保养乳房的关键时期，

孕期保养乳房的6个方法一、最好不带胸罩若担心乳房太大下垂，一定要选戴较宽、较大的杯型和尺码不太小的乳罩，否则会影响乳房血液循环，使促进乳腺组织发育的激素运送减少。二、乳头和乳晕的清洗从5月份开始，每天要用肥皂水和清水洗乳头和乳晕，并将皮肤褶皱出擦洗干净，这样做的主要目的，一是保持乳房卫生，二是可使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝的吸吮，

三、增加乳头和乳晕的耐磨性每次清洗过乳房以后，在乳头和乳晕表面涂上一层油脂，或经常用水或干毛巾擦洗乳头，增加皮肤韧性，以便以后经得起婴儿的吸吮，而不易破损和皲裂，以减少乳腺感染和哺乳困难。四、乳头内陷的纠正如果孕妈妈的乳头为内陷型，从5个月开始必须尽早纠正，以利于分娩后婴儿能够正常吸乳，操作方法是轻捏乳头向上下左右牵拉几分钟，也可以在乳头牵拉出后，轻轻用手指捻转，然后用70%的酒精擦拭，每天2~3次，每次20~30分钟，等到皮肤坚韧了，乳头就不会内陷了。