孕早期恶心呕吐恶心呕吐是准妈妈孕早期怀孕的典型症状之一,一般在怀孕6--8周出现,每天尤其是早晨较严重,到孕中期4个月的时候,孕吐症状逐渐消失。准妈妈除了以上不适症状,还有头晕和昏厥、痔疮、唾液分泌过多、鼻塞、胃胀气、呼吸急促、腰疼背疼、静脉曲张、小腿抽筋等这些不舒服的症状发生。
1、怀孕后会出现那些身体不适的症状?
准妈妈整个孕期,身体将会发生难以置信的变化,如体内雌激素上升、乳房变丰满、代谢变化总是感觉到饥饿、头发比以前乌黑浓密等;同时准妈妈身体也有很多不适症状,具体如下:孕早期恶心呕吐恶心呕吐是准妈妈孕早期怀孕的典型症状之一,一般在怀孕6--8周出现,每天尤其是早晨较严重,到孕中期4个月的时候,孕吐症状逐渐消失。
应对方法:少食多餐;避开刺激性气味;喝生姜或者口含姜片;多吃干淀粉类的食物、如烤面包片、馒头片、苏打饼干;保证充足的睡眠和休息,疲劳孕早期很多准妈妈身体疲劳嗜睡,精神不济,这是因为激素水平上升的原因;怀孕后期是因为准妈妈身体承受了额外的重量。应对方法:做自己力所能及的事情,不要勉强自己,怀孕后的准妈妈就是需要特殊照顾;保证每天充足的睡眠和休息,避免过度劳累;每天午睡;适量的运动,可以缓解准妈妈压力和疲劳便秘准妈妈因为怀孕运动量的减少以及子宫压迫直肠从而导致便秘,同时如果准妈妈服用补铁剂会加重便秘,
应对措施:准妈妈多摄入富含丰富粗纤维食物,如粗粮(糙米、燕麦、高粱、玉米等);蔬果(芹菜、西兰花、油麦菜、猕猴桃、火龙果)。准妈妈保证摄入足够的液体,如白开水、牛奶、豆浆等;适量运动也可以缓解便秘,烧心准妈妈怀孕有烧心的感觉,主要是因为,体内高水平的黄体酮能延缓胃消化;胃酸反流到食管,松弛食管与胃之间的括约肌,而括约肌的作用是防止胃酸向上反流。
应对措施:少吃多餐避免吃辛辣刺激、油腻、不容易消化的食物;吃完食物后不要立即躺在床上睡觉;睡觉时,垫高头部,如多枕一个枕头,失眠怀孕后期,很多准妈妈因为压力,如担心分娩时发生意外;和体型的原因,如子宫逐渐变大,准妈妈深受失眠困扰。应对措施:睡前洗一个热水澡;睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠安神;睡前不要吃的过于饱;适量的运动有助于睡眠;左侧卧睡觉,可以把枕头塞到隆起的腹部、腿下以及后腰等部位,选择合适舒服的姿势,
水肿准妈妈的身体因为液体在组织中滞留而发涨,再加上后期血液循环不良,所以准妈妈容易水肿,水肿是先兆子痫的症状之一,准妈妈检查身体需要告诉医生。应对措施:不要长时间的站立、长久走路,避免劳累;准妈妈穿舒服合适的鞋子;休息睡觉时抬高腿部,促进血液循环;适量运动也可以缓解准妈妈水肿,准妈妈除了以上不适症状,还有头晕和昏厥、痔疮、唾液分泌过多、鼻塞、胃胀气、呼吸急促、腰疼背疼、静脉曲张、小腿抽筋等这些不舒服的症状发生。
2、你在孕早期有哪些不适的症状?
我是二胎妈妈,两个都是男宝宝,怀大宝和二宝的孕早期都犯困,困的睁不开眼,一测试,是两道杠。孕早期有哪些不适的症状?除了犯困,我还有些疲惫,因为当时在工作,之前都是站柜台8小时精神抖擞,怀了宝宝后就不行了,总是觉得累,后来申请坐凳子了,累了就歇歇,怀二宝我有些孕吐,尤其是吃有些油腻的肉类,就会吐。吐了喝点柠檬水就好很多,所以孕早期不要吃太油腻的食物,可能会加重孕吐反应,
孕早期还可能会有腹部发胀的感觉,那是随着受精卵着床,子宫在逐渐增大的原因。如果有轻微出血也不要着急,那可能是受精卵着床的正常生理现象,除此之外,可能还会有感冒的感觉,怀孕后体温升高0.5°左右,这都是正常的,不用吃药。孕早期要注意哪些事情?保持心情舒畅,尽量不要做重体力、弯腰的工作,远离youyan不要随便用药,按时补充叶酸。
3、肚子老是不舒服,排不排除怀孕?怀孕前有啥反应?
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