有了宝宝还能吃备孕的叶酸吗,孕期两个月还可以吃叶酸吗

也就是说怀孕两个月还需要吃叶酸。你好，非常高兴为你解答问题，一般医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸到怀孕的头3个月，这是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好，吃到怀孕三个月以后，如果叶酸代谢正常，可以不要补充叶酸片了。

1、孕期两个月还可以吃叶酸吗？对宝宝有什么影响？

叶酸是胎儿在生长发育过程中的关键物质，属于维生素B族，也叫作维生素B9。中国营养学会建议在准备怀孕前3个月就可以开始补充，让胚胎发育之初就在充足的叶酸环境内，为什么这么早呢？这是因为胚胎在妈妈的身体内前四周就开始进行神经管的发育，如果不早早补充，可能会为时已晚哦。而叶酸的补充需要持续整个怀孕的过程，前三后三是最关键的时间，也即是怀孕前3个月和怀孕后三个月，

也就是说怀孕两个月还需要吃叶酸。而叶酸的作用是预防神经管急性发育、预防唇腭裂等胎儿先天性表体的畸形、预防母婴贫血、减轻妊娠呕吐、乳房胀痛等问题，叶酸之所以叫叶酸是因为它首先是从菠菜当中发现的，而除了菠菜外，还有什么食物当中富含呢？深色系的绿叶菜，像是西兰花、菠菜、芦荟含量颇多；鸡肝、猪肝，牛羊肉、鸡蛋，这里要说一下鸡肝的叶酸含量惊人，586.1微克/50g鸡肝，对内脏不反感的妈妈可以常常食用。

2、叶酸是备孕时候吃还是确认了怀孕之后吃？

你好，非常高兴为你解答问题，一般医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸到怀孕的头3个月，这是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好，因为在孕前3个月开始就服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证胎儿安全着床。吃到怀孕三个月以后，如果叶酸代谢正常，可以不要补充叶酸片了。