美国儿科学会AAP建议,从宝宝一出生,我们就要努力给宝宝提供健康的家庭生态环境,激发宝宝的好奇心,引导宝宝对新事物的探索,在实践过程中给予宝宝足够的支持(包括心理支持,言语支持,行为支持等),给宝宝提供和谐的家庭氛围,助力宝宝具备良好的心理情绪发育状态。美国儿科学会AAP提出了一些在宝宝一出生,家长就可以在家给宝宝进行的“5R早教方法”(5RsofEarlyEducation),其中包括:Readingtogether——亲子阅读:AAP建议每日要进行亲子阅读,经常进行语言输入能够激发宝宝大脑中的语言控制区,促进宝宝的语言发育的能力,并对日后宝宝的理解能力,读写能力,以及社交能力都有很大的帮助,
开始亲子阅读的时间可以从宝宝一出生就开始进行。Rhyme------陪玩:美国儿科学会AAP建议“陪玩”是家长每日必不可少的陪伴内容,随着宝宝逐渐长大,他们在运动,语言,情绪,解决问题能力等方面逐渐得到成长,要获得这几方面的能力,最好的获得方式就是玩,在“玩”中获得能力,“玩”即实践,实践就是获得能力的途径。
比如陪宝宝看绘本能帮助宝宝获得语言和阅读能力,陪宝宝趴着玩能让宝宝获得翻身,翻滚,爬等的能力,陪宝宝玩“捉迷藏”“搭积木”能让宝宝获得解决问题的能力,等等等等,陪玩,其实就是陪学习,玩的内容有很多,这个过程需要智慧,需要动脑子,我经常在工作当中跟妈妈说“陪玩是件比伺候宝宝吃喝拉撒还要累人的事”。Routine------建立规律的日常生活;宝宝小,心理情绪发育稚嫩,对安全感的需求比较高,如果父母忙碌,再加上生活上的各种动荡,很容易让宝宝总是处在极度不安的状态,影响语言能力不说,还总是让宝宝的情绪处在”负能量”场中,没有好的情绪,就很难有好的日常表现,
所以建立规律的日常生活,有助于让宝宝知道他们接下来该做什么,也会让他们能为接下来的事情提前做准备,对宝宝的身心发育都很重要。比如日常建立有计划的睡前活动,吃奶,刷牙,亲子阅读,上床睡觉这几个步骤,这些有助于建立宝宝健康的睡眠习惯,睡眠习惯好的宝宝情绪会更稳定,情绪稳定的宝宝日常表现也会跟好一些;比如每天最好能全家人一起吃饭,或者至少每周3次的家庭聚餐,共同营造良好的家庭氛围,这样对宝宝的心理健康也会有帮助;Reward——在宝宝有好的表现时,要给予奖励;在宝宝有好的表现时,我们要及时给予宝宝鼓励和奖励,这些reward包括语言和行动,哪怕只是一句赞美的话,一句肯定的语言,一个大大的拥抱,也是对宝宝的奖励,在这一点上我们不能吝啬。
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