怀孕初期打嗝恶心,孕妇怀孕初期天天胀气(为什么爱打嗝了)

在怀孕的初期，会产生许许多多的孕期症状，有些人会是预增加，有些人会呕吐，有些人会经常打嗝，那么怀孕初期为什么总是打嗝呢?这一部分是由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩。

1、怀孕初期，为什么爱打嗝了？

怀孕初期为什么总是打嗝呢？孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，引起恶心、呕吐的发生，所以怀孕初期孕妈妈会总是打嗝。在怀孕的初期，会产生许许多多的孕期症状，有些人会是预增加，有些人会呕吐，有些人会经常打嗝，那么怀孕初期为什么总是打嗝呢?这一部分是由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，

但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现上述症状，属于正常现象也有人把怀孕总是打嗝的现象叫做“嗳气”，因为孕期高孕激素状态使平滑肌松弛，消化道蠕动也会减慢，会有反酸、嗳气、消化不良、便秘等。所以怀孕初期孕妈妈会总是打嗝，其实还有一部分在怀孕初期的打嗝现象和平常的产生原因差不多：它常常是由于饮食过饱后引起的。

引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变，也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，大家注意，发生打嗝时不要心焦气燥，如果过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。

不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动，治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止，1.分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次，3.喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

2、孕妇怀孕初期天天胀气、打嗝、食欲不佳、想吐吐不出该怎么办？

这是最正常的孕吐，一般怀孕前三个月都有这种现象，到了第四个月开始孕吐就会有所缓解。我两个孩子也是经历相当严重的孕吐，第二个孩子的孕吐比第一个孩子还厉害，一开始只是看到胃不舒服，后面越吐越厉害，吃都吃不下去，但是肚子又饿又想吃。但是想吃又没胃口，真是个惨烈的经历，所以对我来说生孩子还没那么怕，孕吐还更让我更怕。

但是这是大多孕妇都会经历的，所以首先你要放松心情慢慢的忍受这个过程，相信一定会过去的心情放松了，孕吐也会相对缓解一些，其次在吃的方面也要注意一些，一般早上或者晚上的时候孕吐会相对比较厉害一点，所以在这个时候尽量吃一些比较清淡或是自己合口味的东西，而餐与餐中间要补充一点小食物如饼干或是小零食之类的，这样以免自己太饿而让孕吐更严重。

一般午饭的时候相对孕吐会没那么厉害，这个时候尽量吃多一点补充多点能量，或者你什么时候感觉孕吐没那么厉害的时候就相对吃多一点点，这样子为自己补充一点能量，而不至于太饿。如果实在吃不下什么东西，家里也可以相对包一些汤类的东西，喝一点补充营养，平时可以吃一些姜，话梅之类的缓解一下孕吐，如果实在是很不舒服，建议还是去看一下医生。