婴儿操挂图,婴儿操怎么做

不少妈妈应该都听过婴儿抚触操，也知道抚触操对小宝宝的好处，那么什么是婴儿抚触操呢。被动操是指由成人给婴儿做四肢伸屈运动，可促进婴儿大运动的发育、改善全身血液循环，适用于2～6个月的婴儿，每日1～2次为宜，如何给小宝宝做抚触操小宝宝的抚触操顺序是头面、胸、腹部、四肢、背部。

1、婴儿操怎么做？

幼儿时期开始，就必须对宝宝进行体育运动的锻炼，一般来说，根据年龄段的不同，有以下五种锻炼形式（1）婴儿被动操：被动操是指由成人给婴儿做四肢伸屈运动，可促进婴儿大运动的发育、改善全身血液循环，适用于2～6个月的婴儿，每日1～2次为宜。（2）婴儿主动操：7～12个月婴儿大运动开始发育，可训练婴儿爬、坐、仰卧起身、扶站、扶走、双手取物等动作，

（3）幼儿体操：12～18个月幼儿学走尚不稳时，在成人的扶持下，帮助婴儿进行有节奏的活动。18个月～3岁幼儿可配合音乐，做模仿操，（4）儿童体操：如广播体操、健美操，以增进动作协调性，有益于肌肉骨骼的发育。（5）游戏、田径与球类：年长儿可利用器械进行锻炼，如木马、滑梯，还可进行各种田径、球类、舞蹈、跳绳等活动，

2、排气操适合多大的婴儿？

出生后半个月宝宝肚子就容易咕噜咕噜的响，有时候还小脸憋的通红，想拉又拉不出的样子。这时候宝妈就可以给宝宝做排气操了1：让宝宝平躺，以宝宝肚脐为中心，手掌顺时针揉8圈；（适当用点力）2.两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，左右交替各做8次3.双手并排，从宝宝胸口向下轻抚至大腿根，做8次，

4.握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替往腹部蜷缩，左右交替各做8次；5.握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝双腿膝盖弯曲，双膝同时压住腹部，保持这个姿势1-2秒，做8次；6.宝妈一手抓宝宝左膝，另一手抓宝宝右侧手臂，单手单膝交叉，让宝宝手摸自己家膝盖，左右交替为1次，做8次；7.握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝双腿保持伸直，抬起压向腹部，做8次；需要注意：1、选择合适的做操时间，要在吃奶半个小时后才能做，不然会吐奶。

3、婴儿排气操的好处是什么？

排气操对小宝宝来说是有好处的，因为宝宝还小产生胀气的时候无法自己使劲排气，但是太小的宝宝是不适合做排气操的，还有就是宝宝在什么情况下要做排气操，妈妈不要觉得排气操就一定很好，使用不当反而适得其反，做排气操对宝宝是有好处的，但也不是每个宝宝都适合做，妈妈需要了解清楚，做的手法妈妈也要学习正确的，盲目操作排气操是不会有效果的。

接下来我们就一起来了解排气操的手法和注意事项吧，有的妈妈问宝宝几个月适合做排气操?我要说的是排气操并不分时间段操作的，在宝宝肚子里有胀气的是，宝宝自己是很难排出来的，所以就需要妈妈帮宝宝做排气操才能排出来，但是需要坚持每天做，这样才能把宝宝的胀气排出去。有很多宝宝都会有攒肚子这个现象，这时妈妈就可以帮宝宝使用排气操，让宝宝快点消化，

做排气操的好多很多，当宝宝不消化、攒肚子的时候使用排气操可以有效的促进消化，不消化和攒肚子的宝宝都是不爱吃东西的，使用排气操可以让他消化好，然后就爱吃东西了。还有宝宝胀气的时候，想必我们大人有胀气的时候也是特此不好受的，当然宝宝也是如此，给宝宝用排气操排出胀气宝宝也就舒服了，有些小宝宝有肠绞痛就可以使用排气操，可以帮助宝宝缓解疼痛哦妈妈在帮宝宝做排气操的时候要注意，一定不要再宝宝喝饱奶之后立马就做，会导致宝宝肠胃不适，还会吐奶，可以在宝宝喝完奶之后的半个钟头操作。

4、如何坚持帮宝宝做小手抚触操？

不少妈妈应该都听过婴儿抚触操，也知道抚触操对小宝宝的好处，那么什么是婴儿抚触操呢？其实，早在顺产生孩子的过程中，宝宝受妈妈产道收缩的挤压，这就是最初的抚触，抚触就是通过皮肤的接触刺激宝宝的脑细胞、神经系统促进身体健康成长与发育。抚触对宝宝的好处1、促进亲子间的情感交流进行婴儿抚触的时候，宝宝所感到的不只是普通的按摩，而是沐浴之爱的温情。