如何备孕调理双胞胎,怎样才能怀上双胞胎(如何喂养双胞胎宝宝)

家有双胞胎是一件很幸福的事情，但如何科学喂养双胞胎宝宝。想生双胞胎几乎是每个备孕妈妈的心声，先不说双胞胎带出去有多拉风，备孕吃什么可以提高生双胞胎的几率，备孕如何吃鱼胶，建议一周3次，一次15克，由于双胞胎儿的特点，喂养双胞胎宝宝应采取特殊方法。

1、如何喂养双胞胎宝宝？

如何科学喂养双胞胎宝宝？家有双胞胎是一件很幸福的事情，但如何科学喂养双胞胎宝宝？很多父母是比较有疑问的。双胞胎儿各器官尤其是消化系统功能不是很健康，生活能力差，生长速长特别快，需要吸收大量的营养素，双胞胎通常会碰到几种情况：一是早产，二是低体重，三是母乳不足。妈妈可根据宝宝的实际情况选择喂养方案，由于双胞胎儿的特点，喂养双胞胎宝宝应采取特殊方法。

当然母乳应是双胞胎儿最理想的口粮，同时，由于双胞胎儿胃容量小，胃肠水化能力差，最好采取少量多餐的哺乳方法。根据自己的实际情况进行喂养：1.如果妈妈奶水充足，能满满足两个宝宝需求，宝宝也能直接吸吮妈妈的乳头，可以进行纯母乳喂养，我们办公室同事小香，她也是位双胞胎妈妈，她的奶水充足，足够两个孩子吃，所以她采用纯母乳喂养。

2.如果妈妈奶水不能满足两个小可爱的需求，妈妈可以用这个方法，交替混合喂养的方法，比如这个宝宝吃母乳的时候，另一个宝宝可以安排吃婴儿配方奶粉，3.如果妈妈特殊情况不能母乳喂养或者宝宝不宜接受母乳喂养，可以直接买早产儿配方奶或婴儿专用奶粉直接冲调后喂养。只能健康把孩子喂养大，管他是吃母乳还是配方奶，妈妈不要用太大的心理压力，

2、备孕吃什么可以提高生双胞胎的几率？

备孕吃什么可以提高生双胞胎的几率？首先，我们要知道怎么才能增加怀双胞胎的几率。遗传因素：找个双胞胎遗传基因媳妇老公，双胞胎属于家族遗传倾向，主要随母系遗传。有研究表明，如果孕妈妈是双胞胎之一，怀双胞胎的机率为1/58；若孕妈妈的父亲或母亲是双胞胎，她怀双胞胎的机率也很高，当然，老公是双胞胎之一或者家里父母姊妹是双胞胎的，他的媳妇怀双胎的几率虽然不高，但也比没有双胞胎遗传基因的家庭，双胞胎几率高一些。

吃促排卵药物，网上很多朋友因为想要双胞胎，吃药物促进排卵，成功率比较高，（之前在韩国吃药物二胎三胎比较流行，叮麻好几个定居韩国的同学都吃的排卵药生的双胞胎三胞胎宝宝）但是副作用也好多，有部分孕妈妈食用排卵药导致多胎妊娠（高达六胎九胎），还可能导致宫外孕宫内孕同时妊娠。试管婴儿，之前试管婴儿主要应用于不孕不育的家庭，但是现在更多想要二胎三胎的家庭也选择了试管婴儿。

试管婴儿双胞胎几率大约为30%，比正常怀孕生双胞胎的几率高很多，借助试管婴儿技术，通过促排卵来获得更多的卵子、胚胎，将2个胚胎移植到子宫内，即可完成双胞胎受孕。试管婴儿不仅提高了女性受孕的成功率，还带来了更多试管婴儿双胞胎，但是试管银婴儿的费用特别高，而且为了成功受孕，可能会移植多个胚胎，而导致多胎婴儿。

综上，除了遗传因素外，想要怀双胞胎需要促排卵，当然更需要有活力的精子跟卵子结合受精，所以，想要增加怀双胞胎的几率，可以吃一些助排卵，让卵子精子健康的食物。1.叶酸，需要夫妻双方备孕期间一起服用叶酸，叶酸能够增加精子卵子的活力，更好的受孕；2.食物。其实食物对排卵作用不大，但是可以食用一些雌性激素丰富的食物，

诱发排卵食物：黑豆（暖宫促孕）红糖姜茶（暖宫，活血）水鱼汤（促卵泡发育）等；另外，豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素。3.排卵药物，如无必要不建议使用药物促排卵受孕，弊端比较多。另外，备孕期必须戒烟戒酒，健康饮食，营养丰富均衡健康，可根据月经周期推算排卵时间或者试纸测试排卵期，安排同房期间，

3、怎样才能怀上双胞胎？