怀孕都可以吃什么,怀孕后一般都爱吃什么(孕妇都可以吃些什么)

五谷杂粮类，除却薏米外，都是可以吃的。以上列举了平时我们可以吃的，那哪些是不可以吃的呢，个人建议，不论是什么体质要少吃一下食物，烧烤，很多宝妈怀孕后特别喜欢吃烧烤，至于有人说不可以吃茄子，本人觉得有点危言耸听，都是可以的，不仅可以补充多种维生素，对胎宝宝早期的发育可起到促进的作用。

1、怀孕后一般都爱吃什么？

要分体质，还要分人。不同的体质，不同的个人，爱吃的东西都是不一样的，个人建议，不论是什么体质要少吃一下食物。1:海鲜，吃海鲜要少量的吃，或者不吃，很喜欢吃的，务必要煮熟煮透，不要吃半生的，更不要吃生的。2:烧烤，很多宝妈怀孕后特别喜欢吃烧烤，如果自己真的忍不住，个人建议可以自己买来架子和食物，自己烤来自己吃，但一定要注意量，不要吃的太多。

2、孕妇都可以吃些什么？

孕妇的饮食应该讲究多元化，也就是说蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、牛奶、粗粮坚果都应该搭配食用，不能因为自己个人的喜好多吃或者少吃某种食物。因为不同的食物都有自己的营养价值，只有不挑食、不偏食才能保证营养充分，水果当中含有大量的果胶、纤维素、维生素胡萝卜素等物质，有助于补充体内的矿物质、防止发生便秘；而肉类和鸡蛋又可以提供优质的蛋白，促进孩子的生长发育；牛奶可以提供大量的钙，可以预防新生儿和孕妇缺钙，坚果类含有大量的dha，对孩子的大脑发育有益。

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3、宝妈们，你们怀孕的时候都吃哪些营养品啊？