孕晚期怎么洗衣服,进入孕晚期了(孕晚期还在做饭洗衣服做家务)

孕晚期还在做饭洗衣服做家务，会对宝宝有影响吗。孕晚期还在做饭、洗衣服、做家务是可以的，毕竟保持适当的运动，有助于分娩，总之，孕晚期还是要注意下，做家务、洗衣服都不宜太长时间，以免挤压腹部造成胎动异常，胎儿也会不舒服的，怀孕到孕晚期有哪些需要注意的呢。

1、孕晚期还在做饭洗衣服做家务，会对宝宝有影响吗？

孕晚期还在做饭、洗衣服、做家务是可以的，毕竟保持适当的运动，有助于分娩。但也要注意，有些动作还是少做，避免出现早产现象，孕晚期注意哪些动作，避免早产？怀大宝的时候，我一直坚持上班，临产前一个月才请假在家，也是因为产检时医生说需要多休息，有早产迹象。不然我打算上班到生产当天的，孕晚期有些动作要少做，避免可能出现早产现象。

1、久站孕妈妈站立的时候，胎儿重量几乎都压在子宫颈上，对子宫造成压迫大，很容易出现早产现象，所以，孕晚期尽量避免长时间站立，一面压迫到子宫，引起胎膜早剥或其他现象。2、久坐身体越来越笨重，有些孕妈不爱活动了，窝在沙发里看电视、看书或睡觉等，但胎儿发育越来越成熟，在子宫内的空间也越来越小，如果长时间坐着，胎儿活动不方便，也会不舒服。

严重可能会有缺氧、胎动频繁等现象，3、下楼梯孕晚期肚子越来越大，身体重心前倾，下楼的时候要注意，避免重心不稳摔跤。尽量一步一步踩实，一只手扶着栏杆，避免摔跤，下楼的时候不要提重物，以免碰到肚子。4、摸肚子孕晚期尽量避免摸肚子的动作，因为此时胎儿在孕妈子宫口处活动，频繁抚摸肚子容易造成宫缩，胎儿也面临早产风险，

Tips：孕晚期保持心情愉悦，避免紧张、不安的情绪，也可能导致早产。感觉累了就卧床休息，并采用左侧卧的姿势，增加子宫和胎盘的供血量，孕晚期还在做饭洗衣服做家务，会对宝宝有影响吗？孕晚期做家务问题不大，适当的活动量，有助于分娩。我怀二宝分娩前一天，还在伏案工作，但孕晚期做家务要注意下面几点，避免对宝宝造成影响。

1、少弯腰，弯腰对腹部造成挤压，胎儿也会不舒服的，也容易刺激到宫缩。2、少蹲着，孕晚期肚子越来越大，下蹲的动作对孕妈来说还是很有难度的。如果需要下蹲（比如上厕所），可以先轻轻弯下一边的膝盖，然后另一边再慢慢蹲下，并用手扶着肚子，保持重心平稳，起身时也要轻轻的，别太着急，能扶着东西就扶着，帮助保持身体重心。

3、少碰凉水，接触生冷物对身体有一定的刺激性，还是尽量减少。尤其是洗碗的时候，用温水不用凉水，少用洗洁精，减少对手部皮肤的刺激，4、少爬高。比如晒衣服、挂衣服等需要垫脚、爬高的家务，孕妈还是不要做了，不小心抻到或摔跤，都是非常危险的。孕晚期可以做哪些运动帮助分娩？孕晚期适当的运动，可以锻炼到盆底肌弹力以及孕妈自身的协调下，对分娩有一定帮助，

整个孕期都适合进行的运动是散步，也就是出去走走（在家溜达也可以）。散步时跟胎儿保持对话，并描述看到的风景、人物等，也是一种胎教形式，散步选择在吃饭后进行，还能促进食物消化，让胃肠更舒服点。如果胎儿还没入盆，可以坐颠颠球，帮助胎儿更快入盆（也就是瑜伽球），我当时是宝爸扶着，以免摔跤。孕妈进行时也最好身边有家人陪伴，以免失衡摔跤，

这项运动在待产室也很受欢迎，帮助还未入盆的临产女性加快入盆。总之，孕晚期还是要注意下，做家务、洗衣服都不宜太长时间，以免挤压腹部造成胎动异常，胎儿也会不舒服的，量力而行就可以了，感觉不舒服就停下来休息，别太逞能，一切以母婴健康为主。高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！，

2、进入孕晚期了，各位孕妈妈们你们还要做饭洗衣服做家务活吗？

很高兴回答这个问题。怀孕到孕晚期有哪些需要注意的呢？怀孕分为三个阶段，早期(12周前)中期(13周-27周)晚期(28周-40周)，到了孕晚期胎儿体重增长越来越快，孕妈身体也会出现一些不适感，腰酸、胯骨疼、宫缩等症状，这个时候孕妈要在医生的指导下选择用药或者是多加休息，但不是因为这些不适感就要每天躺着，减少活动。