备孕山楂干能泡水喝不,健康人可以用山楂干泡水喝吗(山楂干片泡开水能喝吗)

本人就不适宜喝山楂水，即使少量饮用也会泛酸，反而感觉胃口不适，消化不良，偶尔喝还可以。个人意见，没这个必要，好好的人，为什么要去用山楂干泡水，虽然它是食药同材的果品，但每一个食材都有它的功效和作用，山楂主要是开胃消食，晒干泡水或与其它中药材配伍能消脂，健脾开胃，强心及散结，抗血柱，疏通血管作用，但一个各方面都健康的人，泡水干什么用，因山楂系酸性食材，对胃粘膜有很强的刺激作用，容易造成反酸和对胃的伤害，虽然山楂价格不贵，但花钱去找病，也不值。

1、健康人可以用山楂干泡水喝吗？

个人意见，没这个必要，好好的人，为什么要去用山楂干泡水，虽然它是食药同材的果品，但每一个食材都有它的功效和作用，山楂主要是开胃消食，晒干泡水或与其它中药材配伍能消脂，健脾开胃，强心及散结，抗血柱，疏通血管作用，但一个各方面都健康的人，泡水干什么用，因山楂系酸性食材，对胃粘膜有很强的刺激作用，容易造成反酸和对胃的伤害，虽然山楂价格不贵，但花钱去找病，也不值。

2、山楂干片泡开水能喝吗？

能喝，但是要分体质，山楂药食同源，又叫山里红，酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。富含多种维生素和矿物质，营养丰富，正常人经常少量食用山楂会起到消食健脾、活血化淤、软化血管、提神醒脑等诸多功效，是在中医药方中经常出现的一味中药，近年来很多人用山楂片泡水来养生保健，不过要对症，适合的体质才能起到好的作用，而体质虚弱、气虚血虚、胃肠疾病、孕妇等就不宜泡饮。

比如平时胃酸分泌旺盛的人，如果泡饮山楂水，就会出现泛酸、消化不良等身体不适的情况，要及时停饮，多食山楂损气，久病体虚、平时气虚者慎食。因酸味的刺激性，肠胃溃疡等疾患最好不要食用，本人就不适宜喝山楂水，即使少量饮用也会泛酸，反而感觉胃口不适，消化不良，偶尔喝还可以。这个问题主要是看个人体质，从个人角度，不建议常年饮用，一是酸性太强对胃有刺激作用，二是对牙齿健康极为不利。

要饮用最好分阶段，而且山楂干泡饮宜少量，喝完之后最好要及时漱口，现在山楂马上下来了，其实最好是吃新鲜的山楂，维生素Ｃ、钙含量非常丰富，每天2-3个，消食健胃开胃，辅助降低血脂，利于心脑血管健康，有一定强心的作用。山楂入药历史久远，如果腹胀积食、消化不良，中成药大山楂丸亦不错，可遵医嘱服用，平时保健，商店里的山楂糕、山楂片、糖葫芦也挺好，可间断或偶尔食用，以促进消化。