备孕能吹风扇空调吗,孕妇不宜吹风扇

只是在吹空调的时候要注意，避免感冒，避免冷风直接吹到身体上，空调的温度不要低于26度左右，否则室内外温差过大，一出来就容易感冒，还要记得每天开窗通风换气，保持室内空气清新。孕妇长时间吹风扇，可出现头晕头痛、疲惫无力、饮食下降等不良反应，孕妇是可以吹空调的，不仅不会影响胎儿健康，反而有利于胎儿成长发育。

1、孕妇不宜吹风扇，最好吹空调，是这样的吗？为什么？

孕妇长时间吹风扇，可出现头晕头痛、疲惫无力、饮食下降等不良反应。因为电风扇的风吹到人体的皮肤上时，汗液蒸发作用会使皮肤温度骤然下降，导致表皮毛细血管收缩，血管的外周阻力增加，尤其是头部因皮肤血管丰富、充血明显，对冷的刺激敏感，故易引起头晕、头痛症状，孕妇若吹风时间过长反而容易引起疲劳，邪风极易乘虚而人，轻者伤风感冒，重者高热不退，给孕妇和胎儿的健康造成危害。

孕妇新陈代谢旺盛，皮肤散热量较多，基础体温比一般人高0.3~0.5度，所以比一般人耐热能力差，但若是长时间吹电风扇，特别是高速成的风吹到皮肤上，可使表皮毛细血管收缩，使外周血管阻力增加，可使动脉血压暂时升高，加重心脏负担，因此，怀孕妇女应注意避免长时间的电扇吹风，吹电风扇也不应直吹，风速宜缓和，但时间不宜过长。

2、天气越来越热，孕妇能开空调吗？出门都怕中暑？

你好，非常高兴为你解答问题，盛夏酷暑，天气炎热，一般人都受不了，孕妇比一般人更怕热，也比常人更容易出汗，如果散热不及时，孕妇的心跳会加快并烦躁不安，对心情影响很大，而且夏天屋内空气闷热时，孕妇胃口会变差，对母胎的营养摄入都有影响。合理使用空调能有效改变室温，孕妇感觉舒适，心情舒适平静，食欲也会变好，

只是在吹空调的时候要注意，避免感冒，避免冷风直接吹到身体上，空调的温度不要低于26度左右，否则室内外温差过大，一出来就容易感冒，还要记得每天开窗通风换气，保持室内空气清新。最好在房间放置一盆水，增加室内湿度，孕妇是可以吹空调的，不仅不会影响胎儿健康，反而有利于胎儿成长发育，孕妇也可以出门，但要避开中午高温的时间段，尽量选择早晨和晚上的时间出去活动活动。