如何保护好婴儿视力,平时如何保护好孩子的视力{如何保护好孩子的视力呢}

如何保护宝宝视力??今天圆妈就来给大家总结几点小方法。新生儿的视力处于发育阶段，保护新生儿视力最基本的方法是，眼睛是心灵的窗户，保护宝宝的视力势在必行，如维生素A、DHA、叶黄素都是婴儿眼睛健康发育的重要营养素，蔬菜中含有丰富的维生素，可以帮助孩子保护眼睛，多吃动物肝脏，有利于明目。

1、平时如何保护好孩子的视力？

现代社会，随着电子产品的普及，人类生活的质量得以提升，但是随着电子产品使用时间增多，我们的眼睛难免出现干涩的情况，不仅大人喜欢玩手机，就连宝宝都喜欢上了看电视看动画片。那么如何保护宝宝视力??今天圆妈就来给大家总结几点小方法，方法1、均衡饮食给宝宝合理均衡的饮食，一定要让宝宝多吃蔬菜水果。蔬菜中含有丰富的维生素，可以帮助孩子保护眼睛，多吃动物肝脏，有利于明目，

方法2、单独补充维生素如果觉得宝宝的视力可能有问题，可以给宝宝单独补充一些维生素。如维生素A、DHA、叶黄素都是婴儿眼睛健康发育的重要营养素，方法3、室外活动保证每天都有充足的时间进行室外活动，不要让孩子在室内长时间看电视和手机，多带孩子进行户外活动。平时如何保护好孩子的视力？综上所述：多带孩子进行户外运动，均衡营养饮食，爱护眼睛，从我做起！！眼睛是心灵的窗户，保护宝宝的视力势在必行！，

2、家长该如何保护好孩子的视力？

1.限制使用电子产品的时间：每看20分钟近距离的东西，就要休息20秒钟，看看远处（6米外）的东西，或闭眼休息一会儿。2.避免宝宝一直在过暗的环境下阅读，书房用8~15瓦的日光灯或25~40瓦的灯泡，自然光有助于宝宝的视觉发育，3.多带孩子去户外沐浴阳光（每天2小时，间断的比一次性效果更好）。4.避免阳光或强光直射眼睛，

5.注意孩子的视觉行为与用眼习惯，如出现眼球震动、走路会撞到近物、眯眼睛、揉眼睛、畏光等症状或行为，应及时带孩子去看儿科医生。6.坚决反对走路、坐车看书和电子产品，写字握笔的指尖离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持读写坐姿端正。7.3~5岁的时候每年都应该由儿科医生进行视力检查，并检查眼部是否存在任何一种可能影响将来受教育（读写等）的发育缺陷，

3、如何保护好孩子的视力呢？如何补充眼部营养呢？

青少年近视原因：一是学习负担过重，二是电子产品过度使用，三是户外活动时间减少。要防控青少年近视，先给孩子们减负，多参加户外活动，每天2小时以上，碎片时间加起来也算，纠正孩子的坐姿，一拳一尺一寸，离我书桌一拳，离书本一尺，离笔尖一寸。远离高脂肪高糖食物，均衡饮食，食用充足蛋白质，各种蔬菜水果，如胡萝卜，菠菜，玉米，蓝莓，枸杞等，

4、怎样保护新生儿的眼睛？

新生儿的视力处于发育阶段，保护新生儿视力最基本的方法是：避免强光刺激眼底，也就是说，避免眼睛直接面对光线，除非有先天基因缺陷，几乎所有的孩子都是远视，能够看到的都是较远的东西，特别是一岁前，其次是视觉训练，就是用一些彩色的玩具，逗孩子看各种方向，但是距离不宜太近，母乳是提高孩子生长发育的最好的方式，也是保护孩子眼睛的最好的食品；。