婴儿辅食添加原则和方法,添加婴幼儿辅食方法

添加婴幼儿辅食方法一般婴儿4~8个月大的时候就可以开始添加辅食，添加原则。日常生活中给孩子添加辅食有要求和原则，过早、过晚添加辅食或辅食添加不当都不利于婴儿的健康成长，中华医学会儿科学分会儿童保健学组建议婴儿添加辅食的最佳年龄在4~8月龄。

1、添加婴幼儿辅食方法？

添加婴幼儿辅食方法一般婴儿4~8个月大的时候就可以开始添加辅食，添加原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种逐步添加。无论是母乳喂养、奶粉喂养或混合喂养的婴儿，都应按时添加辅助食品，才能满足婴儿生长发育的需要，过早、过晚添加辅食或辅食添加不当都不利于婴儿的健康成长，中华医学会儿科学分会儿童保健学组建议婴儿添加辅食的最佳年龄在4~8月龄。

各类水果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，都是婴儿必需的营养素，一般婴儿4个月大时就可以开始添加少量果汁，每次从10ml（约1汤匙）开始，逐渐增加到30～60ml；婴儿6～8个月后则可以食用果泥，以香蕉为例，最开始可以给婴儿尝试香蕉泥大约1/2茶匙，渐渐增加到每天半根到一根香蕉，分四到五次食用。

2、给宝宝添加辅食要遵循哪些原则？

宝宝辅食的添加遵循以下原则：1、一般来说，宝宝的挺舌反射消失之后，即可添加辅食，纯母乳喂养的宝宝六个月之后；混合喂养或者纯配方奶喂养的宝宝4个月之后。2、建议购买可以用配方奶冲调的高铁的米糊，以免口味突然更改，宝宝不适应，3、宝宝开始吃米糊，建议调成可以流动的糊糊状态，先喂一小口试试。如果宝宝愿意吃，且没有腹泻、呕吐、长湿疹等过敏现象，则可以继续吃，

4、辅食应慢慢由稀到稠，再到颗粒状，然后到固体，品种由单一到多样化。5、每次添加一种辅食即可，确认宝宝不过敏再添加其他的，6、蔬菜、水果、肉等建议煮熟后磨成泥状再喂宝宝吃。7、宝宝长牙齿之后，可以换成颗粒状的食物，8、一岁之前的宝宝，主食还应该是母乳或者配方奶。9、宝宝若有自己进食的欲望，可以训练让宝宝自己吃，

10、刚开始添加辅食，宝宝容易便秘，因此应该增加每天的饮水量和运动量，并给宝宝按摩、揉肚子，预防便秘。另外，一岁之前的宝宝，不要吃盐、糖等调料，总之，宝宝添加辅食也是需要注意的。以上是我的回答，希望有所帮助，本文为清心无碍原创，手打不易，欢迎转发，抄袭必究。图片来源网络，版权归原作者，若有侵权请联系删除，

3、要给宝宝添加辅食，婴儿的米粉怎么吃？

米粉辅食可以说是宝宝添加辅食过程中最简单、最容易做的辅食了。单纯的米粉辅食只需要按照米粉说明，掌握好水与米粉的比例，冲调成适合宝宝的辅食性状即可，另外一种主要的做法是在米粉里加蔬菜泥、肉泥等其余食材。先来说蔬菜 米粉（以胡萝卜米糊和西兰花米糊为例）胡萝卜米糊食材：胡萝卜、米粉做法：胡萝卜去皮切小块，上锅蒸熟；熟后取出放入辅食机打成泥；米粉按照说明用水冲泡好，然后取适量胡萝卜泥加入米糊内搅拌均匀即可，

南瓜、土豆、山药、红薯、紫薯等食材都可这样操作。西兰花泥米糊食材：西兰花、米粉做法：西兰花流水洗净后再稍稍浸泡一会儿，放入沸水锅里焯熟；熟后取出，去掉老的梗部，嫩的部分放入辅食机内加适量温水搅打成泥；米粉冲泡好后取适量西兰花泥搅拌均匀，这种做法是用沸水焯熟蔬菜再混合米粉的做法，一般的菜叶类蔬菜（娃娃菜、包菜、菠菜、紫甘蓝等等蔬菜）都可这样操作。

接下来是肉泥 米粉（以鸡肉泥米糊为例）鸡肉泥米糊食材：鸡胸肉或者鸡腿肉、米粉做法：鸡肉清理干净，切小块；冷水入锅加生姜片煮开，撇去浮沫后捞出；另起一锅水，煮开后加入鸡肉，然后煮熟；煮熟后的鸡肉放入辅食机内加一点煮鸡肉的水打成细泥；米粉冲泡好，取适量鸡肉泥拌入搅拌均匀即可，鸡肉、牛肉、猪肉这三肉类做法差不多，鱼肉的话建议是洗净切块后盖上柠檬片或生姜片去腥，然后上锅蒸熟打成泥。