怀孕30斤,目前怀孕30周 2(增重多少斤正常)

你好，怀孕期间长胖是很正常现象，像我怀孕到生孩子，一共胖了50斤。怀孕前120斤，不知道身高多少，KG÷（1.75×1.75）=22.86怀孕30周体重增长多少是正常的，怀孕中期，胃口特别好，什么口味都喜欢吃，就连烧烤，臭豆腐，麻辣烫我都吃过了（这些都是悄悄吃的，除了我老公，没让别人知道），哈哈吃完就后悔了，幸运的是孕期所有产检都正常，体重长的很快，六个月的时候，就有140多了。

1、目前怀孕30周 2，增重多少斤正常？

怀孕前120斤，不知道身高多少？可以按照BMI计算孕期体重增长。先上图，体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）例如：70KG÷（1.75×1.75）=22.86怀孕30周体重增长多少是正常的？在整个孕期，如果孕前BMI在正常范围，除去孕早期，按照每周500g，到孕30周整个孕期增重9KG左右是正常的，整个孕期增长15KG左右。

怀孕30周体重偏胖需要控制吗？需要的，孕晚期是胎儿发育高峰期，要控制体重增长，才能保证胎儿和孕妈的健康，如果增长速度过快，容易出现高血压、高血糖等妊娠综合症，孕晚期大多数孕妈会有浮肿现象，更要控制体重增长。可以把主食换成五谷类，少吃淀粉类、糖分高的食物，多摄入高密度营养的食物，比如动物肝脏、鱼类、瘦肉等，

2、怀孕7个多月的人体重增加了35斤，这样正常吗？

你好，非常高兴为你解答问题，一般正常孕妇头3个月,体重每月增加0.5公斤左右.妊娠3个月后,体重会逐渐增加;，在孕早期孕妇体重约增加1-2kg，由于此时胎儿对营养的吸收有限，所以体重不宜增加太多。孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5-6kg，即每周约增加0.4kg，孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致，包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存。

妊娠7～8月时，体重增长速度开始逐渐放慢，妊娠最后两个月孕妈体重大约增加2--3公斤左右，整个孕期标准的体重增加为12.5公斤左右。浮动在10%上下都是正常的，如果整个孕期孕妇的体重增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是过于肥胖，中国年轻人计算体重的方法：体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重)，如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。

3、没生前126，孕期体重涨了30斤，生完孩子135，怎么瘦下来？

你好，怀孕期间长胖是很正常现象，像我怀孕到生孩子，一共胖了50斤，这期间前三个月什么都吃不下，吃什么吐什么，刚刚特别想吃的东西，买回来之后就不想吃了，然后又想吃别的，吃完之后又吐了，特别难受。怀孕中期，胃口特别好，什么口味都喜欢吃，就连烧烤，臭豆腐，麻辣烫我都吃过了（这些都是悄悄吃的，除了我老公，没让别人知道），哈哈吃完就后悔了，幸运的是孕期所有产检都正常，体重长的很快，六个月的时候，就有140多了，

后三个月稍微控制了一点饮食，可是还是没能控制不住体重，到宝宝出生长到152斤，生完宝宝还有140多斤。说到这里宝妈一定要注意，刚刚生完孩子，一定要多休息，多补充有营养价值的食物，然后呢自然就会瘦下来了，哺乳期瘦的很快，千万不要为了减肥而不吃饭或者少吃，这样不但宝宝营养跟不上，而且你身体也扛不住，希望对你有点帮助！❤❤。