怀孕的人体,怀孕如何养身体[女人在怀孕后身体有哪些变化]

这期是给直男看的，好好看好好学，孕期要对自己媳妇好一点一.怀孕第1个月第1个月时候，子宫形如鸡蛋大小，首先面临的就是例假的消失，这也是日常检验怀孕的方式之一（虽然不准哈），这时候，基础体温是持续高温在这个时候，一些女士的RU头颜色开始变深变黑，有些孕妈们变得比较敏感第一个月也是会感觉到疲倦，此外可能饮食有所改变，喜好吃的可能不吃了，之前不爱吃的反而想吃，这也是正常的现象二.怀孕第2个月这时候的子宫像鹅蛋般大小，基础体温还是持续高温，在这个时期，膀胱可能会被子宫压迫，一些孕妈小便次数开始增加了此外，一些乳白色、无臭味的Y道分M物开始增加，这个时候出现所谓的害喜，可能有（1）感到疲倦（2）胃部可能有灼热感，容易恶心、食不下咽（3）唾液分泌增加，对味道很敏感（4）可能感到头晕目眩当然，你没有这种感觉更好三.怀孕第3个月这时候的子宫像拳头般大小，这时候体温也持续高温，部分人害喜现象可能持续，可能在月末有所好转，这时候腹部有些微胀感，但是还不显怀，可能还出现大便松软或者便秘等现象四.怀孕第4个月这时候的子宫形如婴儿的脑袋，此时基础体温开始呈现下降的趋势，此时胎盘已经形成，胎儿进入稳定期，此时是不易流产的。

1、怀孕期间，你的身体和心理有什么变化吗？

怀孕期间，每个准妈妈在身体和心理上或多或少都会发生一些变化，当然了，有时身体上的变化会影响心理的变化。怀孕期间，你的身体有什么变化肚子一天比一天大：怀孕前三个月或许还能穿上以前的裤子，等肚子显怀以后，就只能穿孕妇裤或者孕妇裙了，肚子上长妊娠纹：并不是每个孕妇都会长妊娠纹，但只要长了妊娠纹，就会感觉很难受。

皮肤变化：怀孕以后，有些孕妇的皮肤会变得比孕前好，也有些孕妇的皮肤会变差，面部发黄，还长痘痘和斑，乳房变化：由于体内激素变化的影响，孕妇的乳房可能会变大，局部变黑，甚至有时还会分泌出乳汁。除此之外，怀孕期间身体上的变化还有水肿、臀部变大、身材变型等等，怀孕期间，你的心理有什么变化怀孕期间，由于身体的变化，孕妇可能会感觉到各种不适，然后变得烦躁不安，甚至抑郁，情绪低落。

2、怀孕如何养身体？

对于准妈妈来说，怀孕如何养身体是一件重大的事情，这不仅是母体身体健康，更关系到胎儿的健康发育，怀孕后，准妈妈需要做以下几件事：一、健康的饮食饮食健康很重要，特别是准妈妈。胎儿所有的营养都来自母体的供应，准妈妈尽量少吃油腻生冷等食物，准妈妈每天的饮食需要有肉类、蔬菜水果、坚果类等零食。1、少吃油炸烧烤的食物准妈妈尽量要少吃油炸烧烤的食物，特别是外面小摊上的油条和烧饼，