怀孕变黑怎么办,怀孕后手变黑(怀孕后多久黑色素才能看出来)

（图片来自网络）怀孕皮肤变黑怎么办。怀孕皮肤变黑，一般在产后会慢慢的恢复的，在怀孕的时候，孕妈妈长期久坐或者久站，很容易使自己的身体不能放松，就很容易出现局部的血液不循环，从而造成怀孕皮肤变黑，在怀孕期间，好多孕妈妈的肤色发生了一些变化，出现皮肤变黑的现象，尤其是女性的胸部，乳头和乳晕都会变大出现明显的黑色，腋下的皮肤也会变黑。

1、怀孕变黑怎么办？

怀孕后为什么会变黑？在怀孕期间，好多孕妈妈的肤色发生了一些变化，出现皮肤变黑的现象，尤其是女性的胸部，乳头和乳晕都会变大出现明显的黑色，腋下的皮肤也会变黑。其实这是正常的生理反应，是由于身体激素的变化造成的，怀孕后体内的雌激素和孕激素的水平都会增加，雌激素会刺激黑色素细胞分泌黑色素，而孕激素则会促进黑色素的运转和扩散，在两种激素的共同作用下，孕妈妈难免会出现色素暗沉的现象。

其次，在怀孕的时候，孕妈妈长期久坐或者久站，很容易使自己的身体不能放松，就很容易出现局部的血液不循环，从而造成怀孕皮肤变黑，再次，孕妈妈睡眠不足，很容易疲劳、精神不振，这也是导致皮肤暗沉、面色不佳的原因之一。（图片来自网络）怀孕皮肤变黑怎么办？怀孕皮肤变黑，一般在产后会慢慢的恢复的，但是作为一个爱美的孕妈妈，在孕期还是要对皮肤进行护理。

在孕期，孕妈妈应该多注意饮食，平时适当吃一些含维生素丰富的食物，比如樱桃、草莓、苹果、猕猴桃、柠檬等，其次，平时要做好基础的皮肤护理工作，可以使用孕妇专用的护肤品，做好脸部皮肤的清洁、保湿、补水等。平时也可以对脸部皮肤进行按摩，促进脸部皮肤的血液循环，减缓皮肤色素沉着，（图片来自网络）另外，一定要注意防晒，特别是在夏天，外出一定要撑伞或者戴上帽子、墨镜，做好防护措施，避免皮肤色素加重。

2、怀孕后多久黑色素才能看出来？

怀孕后多久黑色素才能看出来？不一定，还得看孕妇个人情况，怀孕以后，由于孕激素分泌，孕妇体内激素水平发生改变，黑色素沉淀，然后在孕妇的身体上出现各种表现，比如面部的雀斑增加，肚子上的妊娠线长出，又黑又长，还有胸部，腋下，脖子等地方，皮肤变黑，看起来脏兮兮的，但是擦洗不掉。这些都是黑色素沉淀导致的，怀孕多久才能看出来呢？还得看孕妇的个人体质，就像妊娠线一样，一般在孕4个月后出现，有些孕妇要推迟一些，孕6-7个月才出来，还有些整个孕期都没有妊娠线，肚子特别的白净。

这主要还得看个人体质，一般来说，皮肤特别白的孕妇，黑色素不容易沉淀，她们的身体部位变黑的几率比较低；而皮肤比较黑的，或者容易晒黑的孕妇，她们黑色素沉淀的比较容易，怀孕后身体各部位变黑的几率比较高，而且时间也会偏早一些，我自己是孕5个月多月的时候，开始看出黑色素来了，当时肚子上的妊娠线开始出现，腋下肚脐的地方都黑乎乎的。