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婴儿怎么吃鱼肝油,五岁宝宝怎么吃鱼肝油[新生儿如何正确吃鱼肝油]

发布时间:2024-05-13 16:59:52  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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很多家长都知道,婴儿是需要服用鱼肝油的。婴儿服用鱼肝油是很有必要的,但是应该如何服用鱼肝油才更有利于婴儿的成长呢?这的确是个需要注意的问题,婴儿服用鱼肝油,是在补充维生素A和维生素D,鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别,在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心,以免发生意外。

1、五岁宝宝怎么吃鱼肝油?

五岁宝宝怎么吃鱼肝油

谢邀请!鱼肝油是从鲨鱼,鳕鱼等肝脏中提取出来的一种脂肪油,主要含有维生素A和维生素D和不饱和脂肪酸甘油。具有维持正常视力,促进人体对钙的吸收,促进生长发育,增强免疫力,降低血脂的作用,可以用来预防小儿佝偻病或成人软骨病,角膜炎,夜盲症等疾病,五岁宝宝如果在正常情况下是不用吃鱼肝油的;如果宝宝缺乏微量元素,可以带宝宝去医院就诊,在专业医生指导下服用鱼肝油。

温馨提示:如果服用鱼肝油过多,容易引起身体慢性中毒,平时注意饮食多样化,不挑食,不过多给宝宝食用零食,多给宝宝吃一些富含钙的食物如:奶,奶制品,豆制品,小白菜,茴香,芹菜,芝麻酱,虾皮,海带,紫菜,黑木耳,黑豆,花生米,核桃,萝卜,苹果,黑枣,杏仁,葡萄干,山楂等;多带宝宝晒太阳和参加户外运动,祝所有的宝宝身体健康,茁壮成长!!。

2、新生儿如何正确吃鱼肝油?

新生儿吃鱼肝油是为了补充维生素d,因为维生素d是促进钙吸收的重要元素,所以有宝宝补钙不不“钙”补“维生素d”之说,一般宝宝42天体检时,医生都会咨询喂养方式,然后相应的开维生素ad或者维生素d3,这是由喂养方式决定的。维生素a与日常饮食非常有关,有区域性,所以会存在有的地方医生只要求补充维生素d,而有的地方医生会要求补充维生素ad,

如果是奶粉喂养,就可以补充维生素d3即可,因为奶粉中含有维生素a,无需额外补充。如果是母乳喂养,可以补充维生素ad,母乳妈妈饮食均衡,不缺维生素a的情况下也可以只补充维生素d3,如果是混合喂养,可以两种交替补充,一天维生素ad一天维生素d3。鱼肝油里面含有维生素a、维生素d,所以如果补充鱼肝油就不用再额外补充其他的,鱼肝油是从深海鱼中提取,成本要比单独的维生素ad和维生素d高,所以售价也会更高些,如果宝宝对深海鱼不过敏,是可以单独补充鱼肝油的,一般一天一粒即可,

3、婴儿需要服用鱼肝油吗,应该如何服用?

很多家长都知道,婴儿是需要服用鱼肝油的。但为什么要服用,却不是很清楚,其实婴儿服用鱼肝油,是在补充维生素A和维生素D。因为我国婴幼儿普遍存在维生素A和D缺乏或不足现象,而鱼肝油是一种常用的婴儿辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D,常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症,婴儿服用鱼肝油是很有必要的,但是应该如何服用鱼肝油才更有利于婴儿的成长呢?这的确是个需要注意的问题。

一、注意产地,鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别,在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心,以免发生意外。二、注意服用时间,婴儿出生半个月后开始补充鱼肝油,补充维生素A和维生素D通常需要坚持到宝宝两到三岁。三、注意服用剂量,补充鱼肝油一定要适量,千万不能过量。中国营养学会推荐的钙摄入量为:0-6个月母乳喂养的宝宝每天需补300毫克,0-6个月人工喂养的宝宝约需400毫克;7-12个月每天约需500-600毫克;1-3岁每天约需600-800毫克,

四、注意补钙。钙和鱼肝油,是需要同时补充的,但是补充这两种物质的时间最好间隔30分钟以上,五、注意不能含有糖分,宝宝吃的鱼肝油最好不含糖分,因为糖分会影响钙质吸收,起不到补钙的效果六、注意不能连续补充,鱼肝油也不可以持续每天都补,因为宝宝日常的母乳、饮食当中含有一定单位的VA、VD,基本上吃两个月停半个月再吃,这样会更好些。

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