我衣服穿的很多觉得有点冷,穿再多还是觉得冷(你觉得国人穿得过多吗)

手脚冰凉，衣服总是比别人穿的多，甚至虚胖，吃冷的东西会不舒服，大便稀溏。我以前在一个韩国人的公司，好几位经理冬天就穿一条牛仔单裤，唐山的冬天还是极其严寒的，零下十几度，北风呼啸，寒风刺骨，我穿两条秋裤，羽绒服是必备品，都感到瑟瑟发抖，国人大部分年轻人还是抗寒的主力军，基本上只要风度不要温度，但年老些的人体质偏弱，就经受不了10—20摄氏度的温度，穿的比较臃肿。

1、特别怕冷，穿再多还是觉得冷，该怎么办？

很多人怕冷，尤其是到了冬天，这时候更加怕冷，仿佛寒气从骨头里发出来的一样。一般情况下，中医讲阳虚体质，通常就是这类体质的人群特点，手脚冰凉，衣服总是比别人穿的多，甚至虚胖，吃冷的东西会不舒服，大便稀溏。怕冷如何调护中医认为，人的阳气不足，也就是生命之火不够旺盛，则会多手脚冰凉，爱出汗，精神不佳，疲劳乏力，容易腹泻，性欲减退，头发稀疏，

《内经》说，“正气存内，邪不可干”。正气旺盛，则病痛自然不可侵犯，调理方法推荐1.食疗可以多吃补脾益阳的食物，比如荔枝，榴莲，樱桃，大枣，羊肉，狗肉，甜瓜，绿茶，紫菜，韭菜等等。蔬菜尽量不要生吃，2.茶饮可以用鹿角胶配牛奶，蜂蜜。充分搅拌，每天分两次服用，或者枸杞红茶等。3.季节调养中医认为秋冬养阴，夜卧早起，

2、你觉得国人穿得过多吗？现在气温10到20度，普遍外套，甚至风衣毛衣，有那么冷吗？

这与人体素质有关，身体素质好的人即能抗寒，也能御热。我以前在一个韩国人的公司，好几位经理冬天就穿一条牛仔单裤，唐山的冬天还是极其严寒的，零下十几度，北风呼啸，寒风刺骨，我穿两条秋裤，羽绒服是必备品，都感到瑟瑟发抖，国人大部分年轻人还是抗寒的主力军，基本上只要风度不要温度，但年老些的人体质偏弱，就经受不了10—20摄氏度的温度，穿的比较臃肿。