幼儿能每天喝柠檬水吗,婴儿可以喝柠檬汁吗(孩子可以喝柠檬水吗)

夏天多喝白开水，可以补充流汗后的体液，还不容易感冒。当你泡柠檬的时候，一开始可以少加点，让孩子能喝出一点味来就行了，孩子可以喝柠檬水，但要适量，过多饮用柠檬水也是有一定的坏处的，“每天喝柠檬水”这个问题，我可能会考虑两个方面，（外面买的为了口味，加糖太多，喝了反而不好也不解渴不是。

1、孩子可以喝柠檬水吗？

孩子可以喝柠檬水吗？孩子可以喝柠檬水，但要适量，过多饮用柠檬水也是有一定的坏处的。好处：柠檬水中含有维生素C，量不多但有保护维生素C的有机酸，具有抗炎和增强机体免疫力的作用，有助于预防感冒；柠檬水口感酸甜，可以起到开胃和生津止渴的作用；还可以促进蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，促进消化，本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核点这里，查看医生回答详情。

2、幼儿能每天喝柠檬水吗？为什么？

“每天喝柠檬水”这个问题，我可能会考虑两个方面:对味觉的影响，和对牙齿的影响哦，我闺女从小不怕酸，甚至喜欢吃刚切的柠檬，所以在她一岁之前，我就关注过吃柠檬，和喝柠檬的问题[笑哭]。柠檬水的好处其实有很多:补充维C、增强免疫力；更好的口味；开胃作用；容易制作；热天里能诱惑着孩子多喝点水等，——当然，这是对于新鲜的、自制的、不要太多柠檬太浓的、也不加糖的来说。

（外面买的为了口味，加糖太多，喝了反而不好也不解渴不是？）虽然好处这么多，但是天天喝的话，还是有不好的一面的，一是☞恐怕会提高孩子的味觉阈限，也就是会慢慢喜欢更高浓度的柠檬水，觉得水的味道越淡，喝白开水时更是会觉得不满足、没味。所以当你泡柠檬的时候，一开始可以少加点，让孩子能喝出一点味来就行了，☞关于牙齿的话，一方面柠檬水含维C多，可以防止牙龈出血，对牙龈有益；另一方面，柠檬水又呈酸性，我查过，这个酸度容易腐蚀牙齿＃珐琅质＃了。

所以，每次喝过之后，需要给孩子用清水漱漱口，来减少对牙的影响，这样看来，还是挺不方便的哦。☞其实让孩子喝水有自主性还是很有必要的哦，也就是孩子自己觉得渴了，咕嘟咕嘟喝一顿这种情况，夏天多喝白开水，可以补充流汗后的体液，还不容易感冒，不过我们当妈的也都知道，他们玩起来，大部分时间不会想到要喝水的。这就需要我们看孩子的人，随时在手边放个水杯，见缝插针，等他一休息就递上去。