怀孕了需要做什么,怀孕 做(确定已经怀孕)

确定已经怀孕，接下来需要做什么。怀孕11周到20周可以做唐氏筛查检查，看是否正常，孕妇大概要做10至15次产检，28个月前需要每月做一次产检，36周后每周做一次产前检查，怀孕时很多事情可以做，说说我吧，正确面对怀孕，怀孕不是病，别把自己当病人静养起来。

1、怀孕了需要做什么？

你好，我是蕊悦宝妈，很高兴回答你的问题。怀孕是是女孩变成妈妈的一个重要标志，也是一件幸福的事情，自己将孕育一个新的生命，感受着做母亲的第一步，那么怀孕了需要注意些什么呢？【怎么确定自己怀孕了呢？】☞月经推迟一周左右，可以先去验孕纸自己检测一下，如果是二条红杠，那么就是怀孕了，月经推迟半个月了，还不确定，可以去医院做个彩超，这时候就可以清楚的看见孕囊了。

如果孕囊的位置在子宫里，说明一切正常，怀孕的头三个月特别注意，不要有性行为，少做动作幅度大的运动，以防流产。【孕期需要做什么检查呢？】在怀孕以后呢？孕妇大概要做10至15次产检，28个月前需要每月做一次产检，36周后每周做一次产前检查，孕妇做几次产检完全取决于孕妇的自身身体状况，因人而异。怀孕11周到20周可以做唐氏筛查检查，看是否正常，

孕期22周到24周可以做四维彩超检查，四维彩超检查可以检查胎儿的立体形态，和各种器官等等。能更清楚的看见胎儿的四肢，面部是否有畸形，【怀孕以后的饮食情况】怀孕以后因人而异，可能前四五个月，都不会有什么胃口，因为妊娠反应比较严重。这期间呢，孕妇尽量能吃多少东西就吃多少东西，孕期要吃一些有营养的，多吃蔬菜，水果，豆制品，奶，坚果之类的，

2、确定已经怀孕，接下来需要做什么？

T：确定已经怀孕，接下来需要做什么？前天七夕，一位新婚不久的朋友屁颠屁颠的跑来跟我报喜说：昨天我告诉老公我怀孕了，老公让我辞职，不要太劳累，他会对我们娘俩负责的，我终于不用每天朝九晚五的上班啦。这波狗粮真是给我塞的猝不及防，我有点消化不良想当初我怀孕可是带球跑了一整个孕期，直到分娩前24小时因为破水才停下手来，家里有矿就是不一样，羡慕嫉妒！那么知道怀孕后，真的有必要就辞职在家养白胖胖吗，怀孕后孕妇需要做点什么呢？有些工作还真不能做了对于从事脑力和轻体力劳动的孕妇，是可以根据自己的身体状况坚持工作的，比如我这种看店的，一天里有忙有闲，可坐可站，强度一般，如果辞职反而会因为无聊导致心理压力大，适量的运动还更有利于孕妇身心健康，当然如果孕妇有过流产史，身体素质不那么好，是试管宝宝等，还是需要格外注意，自己掂量孰轻孰重，

如果是从事重体力工作，如搬运、建筑、需要长时间站立或保持一个姿势的，或需要接触放射性和有害物质的，那为了宝宝健康，以防万一，还是不做为妙。这些运动也要少做怀孕初期，孕妇体内黄体素分泌会增多，于是孕妇易容易感到疲惫、精神力不集中，这时候若激烈运动，容易出现出血情况，因此除了强度大的工作，一些极限运动也不再合适，并且日常尽量少做抻（过分踮脚拿高处物品）的动作、避免弹跳、负重大、易出现碰撞的运动，

还有一项晚上的运动也要尽量少做，12周前因胚胎着床还不稳，若在此过程中受到过分撞击，易出现流产现象，另外要做也尽量采取保守姿势，避免难度过高。吃的方面要上心叶酸其重要性如今已经不言而喻，不仅能有效预防神经管缺陷，还能降低胎儿先天性心脏病、泌尿系统畸形以及孕期里胎盘早剥离的可能性，虽然大多数时候我们都强调需要在孕前3个月就开始吃，但是如果孕前没有吃，怀孕后也不该自暴自弃，也不必去补偿，普通孕妇每天按照0.4-0.8mg的普通剂量去补充就好，一直吃到孕3个月，之后咨询医生是否需要再补充，

而对于有特殊孕史、有家族遗传病史的孕妇，需遵医嘱服用。饮食孕早期很多孕妇会有早孕反应，孕早期如果体重增长不明显，甚至有轻微的体重下降，但只要孕妇整体状态不错，就是正常的，根据我自己的早孕经验来看，干果对于治恶心效果还是不错的，而油腻和汤汤水水的食物更能增加早孕反应，比如早餐吃煮面不如吃炒面，吃杂粮粥不如米饭配花生、杏仁，当然每个孕妇情况不同，可以根据自己的习惯来度过孕早期。