怀孕前需要做检查,女性备孕前需要检查卵巢吗(备孕女性应该怎样呵护好卵巢)

我认为不只是女性，每一对计划要宝宝的夫妻都需要个孕前检查。我和老公计划怀孕之前都去做了检查，是社区妇幼保健院免费提供的，虽然那时并没有精细到检查染色体什么的，但我很理解，毕竟这些都是需要成本的，政府能提供基本的检查已经说明对优生优育的重视了。

1、哪几种女性，怀孕前需要做检查？

我认为不只是女性，每一对计划要宝宝的夫妻都需要个孕前检查。女方当然要有一个健康的身体，才能正常孕育，但胎儿是由一个受精卵发育而成的，因此来双方的精子和卵子的质量都是决定胎儿是否健康的关键因素，我和老公计划怀孕之前都去做了检查，是社区妇幼保健院免费提供的，虽然那时并没有精细到检查染色体什么的，但我很理解，毕竟这些都是需要成本的，政府能提供基本的检查已经说明对优生优育的重视了。

医生仔细询问了我们双方家族有没有遗传病史，有没有传染病，还跟我们普及了优生优育的知识，非常负责，后面就是抽血化验，妇科检查等等，老公也做了检查，后面还有哪些项目我也记不清了。很幸运我们的身体都没啥问题，宝宝出生后非常健康，我只说的是我们这里，每个地方的情况都不一样，也许有些地方条件有限没法提供免费检查，有条件的夫妻可以自费做个孕前体检；如果实在没有条件，那一定要知晓双方的健康状况，以及对方家庭成员的健康情况，比如有没有家族遗传病史、精神病史、传染病等等，如果有，就必须去咨询医生，这种情况下想要孩子，需要注意哪些问题，做哪些干预或治疗。

2、备孕女性应该怎样呵护好卵巢？

我们都知道卵子生活在卵巢里，卵巢的内部聚集几千个尚未成熟为卵子的卵泡，当未成熟的卵泡发育成熟后，就会产生一个卵子。所以说卵巢就是卵子的家，那么如何提高卵子的质量呢？一、首先我们要保护好卵巢。卵巢保养最好的营养素就是黄体酮，黄体酮是一种天然的孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，是顺利怀孕必不可少的，

补充黄体酮就是保养好女性朋友的子宫卵巢，而豆制品含有丰富的大豆异黄酮，每天坚持食用一杯黄豆浆或每天吃一把黑豆，都可以将女性体内的雌激素维持在一个正常的范围内，黑豆还可以预防卵巢早衰，促进卵泡发育，有利于创造孕育孩子的条件。二、我们要保持一个良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，饮食要均衡，合适的作息时间，避免过度疲劳，这些都是提高卵子质量的最基本条件，

三、适当的体育运动可以帮助女性提高身体素质，提高抵抗力，运动还可以促排卵，确保卵子的发育成熟。有规律的运动使让你的心情更愉快，更放松，更有助于提高怀孕的成功率，四、避开生活污染源。新装修的新房子里，由于装修用到的油漆或各种装修材料都或多或少含有甲醛，特别是冬天门紧闭不通风，屋内的空气中含有的甲醛量超标，会对我们人体有一定的影响，还可能影响卵子的发育成熟，变异畸形，没胎心停育各种问题，

特别是备孕中的朋友们，为了健康孕育一个健康的宝宝，新装修的房子至少要半年以后才能考虑备孕宝宝。五、谨慎选择化妆品和护肤品，我们选择化妆品和护肤品的时候一定要选择一些无激素添加、无汞等化学品添加的产品。因为长期使有管一类的产品，体内都会残留一些化学品，长时间沉淀在血液中会对卵子造成一定的影响，甚至会影响胎儿的健康发育，

备孕中的妈妈们要选一些专业孕妈用的护肤牌子。为了孕育一个健康的宝宝，我们要调节好自己的作息时间，不熬夜，保证充足的睡眠时间；不饮冷饮，不吃生冷食物，多吃维生素含量高的水果和蔬菜，多吃含植物性雌激素高的豆制品；不吃烟不喝酒，适当增加运动量，提高自身抵抗力，心情保持愉悦，为生育健康的宝宝打好一个坚实的基大础。