九个月大的宝宝可以吃什么辅食,可以吃哪些水果。当宝宝吃过了一段时间的水果泥后,可以把吃过的水果泥混合,做成辅食,比如牛油果、香蕉酸奶,大部分水果基本上都可以吃了,但一定要注意量不要太多,水果吃太多就容易影响主食的摄入了,苹果是个“两面派”水果,生吃熟吃效果大不相同。
1、一岁一个月的吃母乳的孩子吃什么饭?在家怎么做早教?
1.一岁之后的孩子几乎可以与成人吃一样的饭菜了,但一定要清淡,少油少盐,易消化原则。还在喂母乳的话可以每日喂2到3次母乳,但以主食为主,可慢慢调整宝宝三顿主食与大人同步,具体如下:主食:软米饭、粥、馒头、包子、面包、小饺子、小混沌、发糕等,可每天交替花样着吃,蔬菜:土豆,西兰花,青菜,山药,西红柿,油麦菜等,看宝宝喜好视情况交替选择。
肉类和蛋类:猪肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋(注意肉类每日量不宜太多,乒乓球大小即可,鸡蛋1-2天一个就行)水果:大部分水果基本上都可以吃了,但一定要注意量不要太多,水果吃太多就容易影响主食的摄入了,(特别提示:现在很多过敏体质的宝宝,所以在添加每一样新的事食物时一定要多多观察是否有过敏症状,如果宝宝在吃某样新食物后出现湿疹、腹泻等不适应立即停止)。
2.这个阶段宝宝早教怎么做?这个时期的宝宝生活主要就是吃喝玩,父母可以经常与宝宝一起做些简单的游戏,开始时随便给宝宝一些玩具让他玩,看他对那些感兴趣,每个宝宝的爱好不一样,但不管玩什么对宝宝的身心发展都是有极大好处的,还可以经常带去户外散步、玩滑梯、皮球,看看花草树木等,对他来说一切都是新鲜好奇的,还可以和宝宝亲子阅读简单的绘本,绘本故事可以增强孩子的想象力和理解能力的发展;还可以经常听听音乐,儿歌。
2、两周岁宝宝的早餐该怎么吃?
你好,感谢邀答,我是爱做早餐的多妈,刚好我家二宝现在就是两周岁多一点,很适合回答这个问题,都说大宝照书养,二宝照猪养,我家对二宝的饮食确实没有当初对大宝那么细致,基本上我们吃什么她就吃什么,而我做的早餐也尽量做到适合孩子们的口味,还好,我家二宝倒是不挑食,吃饭比姐姐吃的都好。来分享一下我家最近的早餐吧,二宝自从上个月底断奶以后吃饭确实越来越省心了,只是还会撒娇想让妈妈喂一喂,倒是不挑食,喂什么吃什么,
两周岁的孩子可以吃的食物范围已经很广了,软烂的杂粮粥、香嫩的鸡蛋羹、一些切碎的炒菜、自己蒸的馒头、包子等,都可以食用了。这些是我最近的早餐,发面的猪肉包子,煮鸡蛋,红枣小米南瓜粥都很适合孩子们食用,小番茄和凉拌菜孩子们也能吃一些,这款粥里的南瓜用的是贝贝南瓜,煮出来糯糯的,孩子们特别爱喝。包子、粥、凉拌四季豆的详细食谱在我的美食头条号“魔多厨房”里都有的,
这款粥用了红豆、大米、麦仁、红枣、莲子几种食材,电饭煲煮的,好喝,我家二宝特别喜欢里面的莲子和红枣,不过红枣记得要去核后再给孩子吃。这款早餐里的西葫芦饼也很适合小宝宝们吃,切成小三角或者小条的形状,让孩子自己拿着吃也不错,做法也不难,把西葫芦切细丝和鸡蛋、面粉、盐、清水一起拌成面糊,平底锅里放油摊成饼做熟就可以了,摊饼的时候再撒点熟黑芝麻,好看又好吃,
详细食谱也可以查看我的美食头条号“魔多厨房”南瓜汁甜甜的好喝,营养好很好,菠菜汁揉面做饺子皮,包上喜欢的馅料,做成绿色的饺子,孩子也会吃的很开心,旁边是蒸的贝贝南瓜,甜糯,直接蒸就可以,可以连皮一起吃。黑米发糕是我自己做的,上面摆的红枣,是孩子们喜欢的一种早餐主食,有时候也可以做在纸杯蛋糕的小杯子里,这样小朋友们一人一个,拿着吃也开心,
粥是绿豆莲子粥,还可以加点百合,喜欢甜味的还可以加点冰糖,热喝凉喝都可以,营养又美味。孩子饭量小,两颗鸡蛋做一碗蒸蛋羹就可以让孩子吃饱了,上面可以放点虾仁或者撒点肉松,增加营养,丰富口感,有时候我还会自己烤制面包或蛋糕,自制的虽然没有外面买的那么好看,但重要健康,吃的放心,这些早餐单品我都写过食谱,发布在我的美食头条号和微信公众号【魔多厨房】里了,欢迎大家查看,这些食物也都适合两岁的孩子吃的。
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