备孕怎么做可以预防前置胎盘,孕妇胎盘前置可以做瑜伽嘛(前置胎盘能顺产吗)

完全性前置胎盘或中央性前置胎盘。临床按胎盘与子宫颈内口的关系，将前置胎盘分为三种类型，胎盘前置状态是前置胎盘的孕中期的表现，均属于胎盘位置异常，胎盘位置异常是妊娠中晚期出血的主要原因之一，是妊娠期的严重并发症，妊娠28周前，胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，其位置低于胎先露部，称为胎盘前置状态。

1、孕妇胎盘前置可以做瑜伽嘛？

孕妇是可以练习瑜伽的，很多医院每周也都会有定期的公益瑜伽课，教孕妇一些简单但有效的体式，可以让孕妇在怀孕周期更稳定，和生产时更顺利。因为孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸，

练习时要注意的事项：1.在练习的过程中必须依据个人的需要以练习舒适为度，如有任何的不适应立即停止。2.动作要配合好呼吸妊娠期间练习不要练习悬息，3.怀孕腹部隆起后要避免面朝下的练习。4.每做完一个姿势都要安排放松直到呼吸和心跳，至于孕妇胎盘前置的问题，前置胎盘是胎儿位置不正确的表现，是指胎儿没有完全覆盖在宫口上，前置胎盘分为好几种情况，每种情况的危险性也不一样，孕妇在生活中要非常的小心，首先一定要先跟医生做好沟通和咨询，确定可以练习瑜伽，再与专业瑜伽师沟通，建议一定要在瑜伽师的指导下练习，不可盲目自主练习。

除了瑜伽外，还有一些胎盘前置的知识，孕妇需要需要知道，前置胎盘的护理：1、孕妇应减少活动，卧床休息以左侧卧位为宜，如有腹痛、出血等不适症状，立即就医。2、避免进行增加腹压的活动，如用力排便、频繁咳嗽、下蹲等，避免用手刺激腹部，变换体位时动作要轻缓，3、保持外阴清洁，会阴部垫卫生清洁垫，勤换内裤，预防感染。

4、饮食应营养丰富、全面多食含铁较高食物，如枣、瘦肉、动物肝脏等预防贫血，长期卧床为避免便秘应增加蔬菜水果的摄入，养成定时排便的习惯。5、长期卧床者应适当肢体活动，家属可协助给予下肢按摩，以预防肌肉萎缩，防止血栓形成，同时每日进行深呼吸练习，锻炼肺部功能，预防肺炎的发生。6、进行胎儿自我监护—自数胎动，这也是对胎儿进行前置胎盘护理，

如何预防前置胎盘七大要点：在怀孕12周就可以b超检查胎儿的位置，孕期检查出有前置胎盘的孕妇，要比一般孕妇更加小心，建议，这些妈妈们要辛苦忍耐几个月，并从生活上多注意，就能使怀孕过程更加顺利且安全。1、避免搬重物：怀孕中后期，生活细节要多小心，不宜搬重物或腹部出力，以免危险发生，2、视情况暂停性行为：如有出血症状或进入怀孕后期，就不宜有性行为，此外，较轻微前置胎盘的患者，也要避免太激烈的性行为或压迫腹部的动作。

3、有出血应立即就诊：有出血症状时，不管血量多寡都要立即就诊，如果遇上新的产检医生，也应主动告知有前置胎盘的问题，4、不要太劳累：高危险妊娠的孕妇都应该多休息，避免太过劳累而影响孕产的顺利。5、注意胎动：每日留意胎动是否正常，如果觉得胎动明显减少时，需尽快就医检查，6、挑选合适的产检医院：如果是第三及第四级的前置胎盘患者，最好选择大医院或医学中心产检，一旦发生早产、大出血等问题时，可以立即处理。

2、前置胎盘能顺产吗？孕妇前置胎盘该如何正确护理？

在我们身边总能听到某某人因为前置胎盘而卧床在家，就连走路都小心翼翼的，生怕一点动作就引发出血，前置胎盘是引起孕晚期出血的主要原因，也是一种严重妊娠并发症，如果处理不当就会威胁准妈妈和胎儿的生命。那么，前置胎盘能顺产吗？正常来说，前置胎盘是不能顺产的，因为危险系数大，分娩中前置胎盘可能会引起严重出血，就算胎儿娩出后继续大出血的危险依然存在，医院同样不想冒这个风险，

但如果是轻微的边缘性前置胎盘，那么医生经过评估后会选择分娩方式，有顺产的机会。前置胎盘该如何正确护理？准妈妈一旦确诊为前置胎盘，整个孕期就要加强产前检查，平时就卧床在家里休息，不要做弯腰动作和家务活，任何出血或者腹痛都必须马上就诊，严格禁止同房，如果准妈妈患有妊娠贫血的话，还要适当的进行输血治疗，文海捞梦话育儿:已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！。