谢俞怀孕吐,你们怀孕会吐吗(怀孕吐的难受)

据美国妊娠协会统计，一半以上的孕妇会有晨吐和恶心的表现，这是由怀孕前三个月发生的荷尔蒙变化引起的。孕吐反应虽然是由于怀孕后激素升高导致，但和生活习惯、情绪心情等也有关系，因而可以从下面几个方面来缓解，怀孕可能是引起晨吐的最主要的原因，但并不是唯一的原因，我们一起来看看。

1、你们怀孕会吐吗？

据美国妊娠协会统计，一半以上的孕妇会有晨吐和恶心的表现，这是由怀孕前三个月发生的荷尔蒙变化引起的。怀孕可能是引起晨吐的最主要的原因，但并不是唯一的原因，我们一起来看看：疲劳或睡眠问题时差、失眠或比平时更早的闹钟都会打乱你的睡眠-觉醒周期，这些日常睡眠模式的改变会影响身体的神经内分泌反应，会导致恶心。饥饿或低血糖如果你最后一次吃饭距离早上醒来的时候可能已经过去了12个小时或更多，那么血糖低会让你感到头晕、虚弱或恶心，而不吃早餐可能会让情况变得更糟，

胃酸倒流胃酸倒流发生在进食或饮水后，胃的入口没有完全闭合，让胃酸进入食道和喉咙。酸味，以及其他症状如打嗝或咳嗽，会让你感到恶心，鼻窦充血鼻窦充血会对内耳造成压力，导致胃部不适和恶心。它还会引起头晕，恶心和呕吐，焦虑早上恶心可能与压力事件有关，比如即将到来的重要会议，也可能是由长期或持续的压力或焦虑源引起的。

早餐早上恶心可能和早餐吃的东西有关，轻微的食物过敏或不耐受会引起恶心。在其他情况下，吃得太多会让你感到恶心，胃轻瘫胃轻瘫是一种胃壁肌肉减慢或停止的情况。恶心、呕吐和腹痛是常见的症状，胆结石当胆固醇等物质变硬时，胆囊就会形成胆结石。当他们被卡在连接胆囊和肠子的管子里时，会非常痛苦，这种疼痛常伴有恶心和呕吐。

脑损伤或脑震荡脑震荡和脑损伤会导致大脑肿胀，这会增加颅骨的压力，打开大脑中控制恶心和呕吐的部位。头部外伤后呕吐表明头部损伤严重，应立即就医，食物中毒当你吃或喝一些被污染的东西时，身体很快就会摆脱污染。如果食物中毒，你可能会感到恶心、呕吐或腹泻，并伴有胃部不适或腹部绞痛，如果你早上感到恶心，可能是因为前一天晚上吃的东西。

2、怀孕吐的难受，该怎么办？

您好，我是「京妈说」,很高兴回答您的问题，孕吐很难受，尤其孕吐反应严重的孕妈。我当时就是，每天不想吃任何东西，好不容易硬撑着吃点，刚吃完就吐；除了孕吐，我还头晕、脑袋里昏昏沉沉、浑身没劲儿，孕早期的大部分时间都是在床上昏睡过去的，不过所谓“吐并幸福着”，有早孕反应可以间接的说明胎宝宝发育的很好，因为可以不用担心孕酮和hcg那些事儿，只是自己会很难受。

早孕反应严重，吐得不行，有啥办法能缓解？孕吐反应虽然是由于怀孕后激素升高导致，但和生活习惯、情绪心情等也有关系，因而可以从下面几个方面来缓解，1、从心理上接受这份“见面礼””大部分孕妈在孕早期都经历过孕吐，有文献报道：80%-90%的孕妈在孕早期有恶心症状，50%的孕妈有呕吐症状，但妊娠剧烈呕吐的却也不多，只有1%~2%。

所以，孕吐反应并不是只针对某个孕妈自己，而是大部分孕妈都不同程度的有，孕妈在心里要接受这份来自宝宝的“见面礼”，正视孕吐表现，减少紧张、焦虑、消极的不良情绪，尽量保持愉快的心情，有助缓解孕吐反应，2、少食多餐、吃清淡易消化食物孕早期，有时候感觉很饿但又没有任何想吃的东西，有时候又很长时间都不饿但是吃也能吃下，这都是正常的早孕反应。

吃什么：有孕吐反应的孕妈要少食多餐，每次不等饿的时候就吃点东西（往往恶心总是比饿早一会），吃清淡容易消化的食物，加餐还可以经常吃点苏打饼干、全麦面包，喝点柠檬水等缓解孕吐，不吃什么：避免吃太热、味道太浓烈、太油腻的食物，尤其是自己讨厌的味道，一定要避免出现，不然立马惹得恶心。3、适当运动，改善心情孕妈可以选每天状态稍好的时候，适当的运动下，比如去公园散步、做孕妇保健操等，通过运动的方式，一来转移注意力，而且释放压力，有助于改善心情，缓解孕吐不适。