幼教小班绘本午睡,家里娃小班不午睡(幼儿园中午不午睡怎么办)

小班新入幼儿园的孩子年龄较少，不愿意午睡有可能是没有午睡习惯，或者是身边没有家长的原因哦~建议。有的孩子有午睡的习惯，但是午睡的时间和幼儿园的时间不一样，因为幼儿园的午睡时间是属于比较早的，中午11，我们需要找到孩子不午睡的原因，然后才能对症下药。

1、孩子刚小班，幼儿园中午不午睡怎么办？

孩子在刚开始上幼儿园的时候，中午确实是不习惯午睡的，特别是孩子刚上幼儿园小班，他对幼儿园的各种环境还没有适应过来，比如他不适应幼儿园的饭菜，不适应幼儿园的厕所，理所当然的，他也不适应幼儿园的床，幼儿园的被子，所以幼儿园小班的孩子在中午的时候不睡觉，这是一种很正常的现象。所以这部分不适应幼儿园生活的孩子，他本身心里对幼儿园还产生恐惧感，产生不安全感，这个时候你让他在一个陌生的地方睡觉，他肯定也是睡不着的，

当孩子适应了一段幼儿园生活之后，这个时候，他肯定就会习惯幼儿园的床了，就会自然而然的睡觉了。就是有这样一部分孩子，习惯在家里面的床上睡觉，去了别的地方根本不适应，所以说他才会睡不着，那么还有一部分孩子中午不午睡的情况就是说他在家里的时候没有养成午睡的习惯，但是只要有特定的环境，他也能睡着，所以到了幼儿园之后刚开始他也是不愿意午睡的，所以这种情况下老师要做的就是先让孩子躺在他自己的小床上，然后放一些轻缓的音乐或者是讲睡前故事哄孩子睡觉，那么等大部分孩子都睡着了之后，他受大环境的影响，也会慢慢的睡着了。

第三，有的孩子有午睡的习惯，但是午睡的时间和幼儿园的时间不一样，因为幼儿园的午睡时间是属于比较早的，中午11:30吃完饭，然后孩子们休息一下之后，12:00的时候就要到床上午休了，那么12:00的时候孩子在家里可能是刚吃饭，等孩子吃完饭2:00才需要睡午觉，所以幼儿园的午休时间和孩子之前午休的时间有一定的误差，

那么这样的情况，就一定要等到孩子适应了幼儿园的生活作息之后才能改正过来了，就好比说孩子到了一个地方会倒时差一样，只有等孩子适应了这个时差之后，他才会适应幼儿园的午休时间。第四，孩子是因为中午吃的太饱，导致中午的时候睡不着，幼儿园中午是属于最丰盛的午餐了，并且孩子吃完饭最多休息半小时就要午睡，特别是对于一些吃的很多的孩子来说，这个时候他肚子里的食物根本没有消化，所以他的身体会感觉特别难受，那么这种情况下他睡觉肯定是睡不着的，

当然这种情况下我们也不能让孩子必须睡着，一定要让孩子把肚子里的食物消化了之后，才能睡觉，避免孩子因为中午吃的太饱，食物消化不了而产生一定的安全事故。还有的孩子确实是没有午休的习惯的，不管是什么时候都不愿意睡午觉，这部分孩子属于精神力比较强的孩子，这部分孩子如果中午睡着了，等到晚上的时候有可能会很晚才睡觉，所以对于这部分孩子，家长是特别不希望他们中午在幼儿园午睡的，不然晚上他们就会有精神折磨家长了。

2、家里娃小班不午睡，睡觉时间一个人坐着什么都没做，两三个小时怎么办？

首先，能理解你对于孩子在幼儿园不午睡，一个人孤孤单单地坐在那两个多小时，放在哪个妈妈身上，都会心疼，关于孩子午睡问题，结合我自己养育两个孩子的实战经验，给到你如下几点建议：1、孩子上小班，估计也就三岁左右，妈妈可以在孩子放学的时候问问他自己的感受，如果孩子本身觉得自己不午睡也能很开心的自己玩，不打扰到其他小朋友，我想那就不会有太大的问题，妈妈也不用过于担心。

2、如果孩子自己不想睡午觉，但是又觉得自己一个人玩很无聊，甚至哭闹，发脾气，这个时候，妈妈就要介入处理了。我们可以问问孩子为什么会不想睡午觉，是不是和哪个小朋友闹矛盾了？亦或是午饭吃太多了，肚子不舒服等等，我们需要找到孩子不午睡的原因，然后才能对症下药，3、多和幼儿园的老师阿姨沟通交流，问问老师阿姨平时孩子不午睡的具体情况是什么样的？必要的时候我们也可以求助于老师和阿姨。