其中因为钙摄入量过低,导致儿童骨骼的病变,就是我们经常所说的佝偻病,就是对儿童健康影响最大的缺钙危害。如脂肪酶,蛋白质分解酶等等从以上这些生理功能就能看出,如果儿童缺钙的话,能对儿童的身高,体重,包括牙齿的长成,骨骼的发育,都是有很大的影响的。
1、婴儿缺钙怎么办?
宝宝六个月去打疫苗体检的时候,测了身高,体重,说这个月长的慢了,而且还没出牙。建议补钙,后来我又带去妇幼保健院看,医生就问了有没每天吃维生素D。原来医生说补钙,其实最应该补的是维生素D,原因在于一:无论是配方奶还是母乳,其中的钙含量都很高。二:宝宝如果表现出缺钙,那是因为无法吸收,而帮吸收钙的维生素D如果缺乏了,补再多的钙也是枉然。
2、宝宝缺钙到底该如何补钙?缺钙会让宝宝有哪些问题?
你好,我是俏妈,国家高级育婴师,原创科普作者,首先,你要明确一点:你的宝宝真的缺钙吗?对于婴幼儿来说,补钙最好的方式是喝奶,因为不管是母乳还是牛奶中都含有丰富的钙,也是婴幼儿食物中最好的钙来源。换而言之,一个奶量充足的宝宝身体摄入的钙是完全可以满足身体所需的,除了摄入,还要看吸收。我们都知道,维生素D水平影响钙吸收,所以纯母乳喂养宝宝需要每天补充维生素D,奶粉喂养宝宝如果奶量达到900-1000ml,则不需要补充,否则需要补充差额,
3、宝宝缺钙的危害?
回答这个问题的时候,我们应该先了解一下钙到底对我们有什么样的作用,了解一下盖在我们体内有什么样的生理功能。①形成和维持骨骼和牙齿的结构,②维持肌肉和神经的正常活动。③钙还能参与血凝的过程,钙激活凝血酶原使之变成凝血酶的作用,④钙在体内,还参与调节和激活多种酶的活性作用。如脂肪酶,蛋白质分解酶等等从以上这些生理功能就能看出,如果儿童缺钙的话,能对儿童的身高,体重,包括牙齿的长成,骨骼的发育,都是有很大的影响的,
而其中因为钙摄入量过低,导致儿童骨骼的病变,就是我们经常所说的佝偻病,就是对儿童健康影响最大的缺钙危害。那么我们如何给宝宝补钙呢?一,晒太阳,通过阳光的照射获得足量的维生素D,在晒太阳中我们要注意①母乳喂养后两周(也就是出生两周之后)可以开始享受暖暖的阳光了②在室内:可以让宝宝尽可能的裸露皮肤,尤其是宝宝的小屁屁,腿部,手部,可以放在床上或爬行垫上,保持趴着的姿势!③在室外:一定要让宝宝趴在我们的肩膀上,一只手还要拖住宝宝,保证宝宝的安全,④刚开始给宝宝晒太阳时,最好先从小脚丫开始,让宝宝有个适应的时期,再逐步增大范围!⑤夏季建议上午8-10点,由于夏天的紫外线比较强烈,尤其是10点以后,所以,宝宝的享受阳光的时间最好在10点点之前结束。
下午要延后到4-7点,春秋季节建议上上午9-10点,下午3-4点,冬季建议在中午11-12点,为什么选择这些时间段晒太阳呢,因为上午的时间紫外线比较弱,可以促进宝宝的新陈代谢,下午时间紫外线可以帮助促进新生儿肠道对钙,磷的吸收,促进骨骼发育!当然晒太阳的时间也是要又短变长逐步增加的,同时在晒太阳的同时不要忘了给宝宝补充白水。
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