能不能给婴儿吃零食,孩子到底能不能吃零食(为什么不能让孩子吃零食)

宝宝吃零食应该坚持的原则吃饭前一小时不能给宝宝吃零食。不能因为吃零食而影响正常饮食摄入，一点零食都不让孩子吃是很难做到，可以给孩子吃零食，但是要掌握宝宝吃零食的基本原则，有危险的零食不能给宝宝吃，如瓜子、花生、豆子，当爸爸妈妈离开时不能把这类食物放在孩子容易拿到的地方。

1、孩子到底能不能吃零食？如何给孩子选购零食？

当宝宝大一些后，零食就是一个绕不开的话题。零食根据加工程度可分为原产品零食、初加工零食和深加工零食，“加工程度越少的零食越是相对健康”，根据这个原则给宝宝选零食，就不会出太大错。宝宝零食的推荐和限制，小编列了如下表格，孩子的身体发育较快、机体消耗较大，但是胃容量较小，正餐进食有限，所以提倡给孩子在三次正餐之间，也就是上午、下午的时候各加餐一次，所以，吃“零食”是需要的。

咱们爸爸妈妈能做的，就是尽可能从一开始就不让宝宝接触到不健康零食，父母自己最好也不要吃或者少吃，以身作则、为宝宝树立榜样，等宝宝再大些可以给他讲讲食物对身体的影响，有些健康的零食，吃的时候并不安全，家长需留意。比如瓜子、花生、豆子等易进入气管的食物（可磨碎后煮粥吃）；带刺、带骨、带核等易卡到喉咙、食管的食物（刺、骨、核挑出后再吃）；豆腐、果冻等易窒息（打碎了再吃），

2、为什么不能让孩子吃零食？

关于孩子吃零食的问题，肯定当妈妈的都会头疼。吃零食对身体有害，但是禁止孩子一口不让吃，真的是对的吗？闺蜜贝贝每次在零食这件事上都会教育我：“得给孩子适当吃点，不然坏人一颗糖就能把你闺女拐跑了！越是不让的事情，越能激发孩子的兴趣，”一、一岁以前，养娃那是绝对控制饮食，什么不能吃坚决不给吃。

随着女儿渐渐长大，我对她的喂养不再那么精细，而且孩子和其他小朋友们一起玩耍的时候，其他小朋友吃零食，孩子也会想要。但是总是吃别人的东西也不好，于是在出门的时候会准备些零食放在包里，女儿想吃的时候我就拿出来给她，顺便让她分享给别的小朋友。再大一些，女儿开始看电视、手机会接触零食的广告，去了超市，她总是最先跑到零食区，不停地说“妈妈，我想吃这个。

”有很多零食女儿都没有吃过，因此充满了好奇，后来我发现，女儿对包装花花绿绿的零食会很想要，但是很多吃一两口就不想再吃了，以后也不会要买，但如果我不给她买，她则会一直心心念念。虽然吃零食不好，但是一直严格禁止孩子吃零食的话，孩子内心会对零食充满了欲望，二、我们小区有一个孩子，在家里她爸爸妈妈从来不让她吃零食。

可是她爸爸妈妈要上班，不能二十四小时守在她身边，白天的时候通常都是奶奶带她出来玩，为了减少她的哭闹，奶奶会在门口的商店偷偷买零食给她。这个孩子吃零食的时候非常夸张，不管什么都是全部往嘴里塞，她比我女儿小一岁，吃起零食来却要快得多。她奶奶解释说，因为在家里吃不到，所以有了就拼命吃，对于包装得花花绿绿的零食，几乎每个小孩都有打开来吃的欲望。

如果孩子的欲望长期得不到满足，就会很压抑，一旦有了机会可以释放欲望，往往会做出一些让人意想不到的事情，三、有些东西如果太限制孩子，让他在想要的时候却始终得不到，那么他很有可能在你看不到的地方用不正当的手段去获得。我始终认为，孩子的欲望只能疏不能堵，适当地满足，才是正确的决定，带女儿出去玩的时候，有时我会遇到这样的事情。

女儿拿着零食吃得津津有味，突然旁边蹿出一个小朋友，一把就将她的零食抢走了，而女儿从来不会做这样的事，大了点之后，别人给她零食她都会拒绝，说自己家里有。当然，我不禁止女儿吃零食，并不意味着我会无节制地让她吃，每次去超市，我只允许她买一种零食，每到这种时候，女儿就患上了选择困难症，经常拿起一样东西还没走两步就改变主意，于是放回去再拿另外一样。