脂肪肝能做幼教吗,有脂肪肝哪些事不能做

轻度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝。脂肪肝患者不能做的事有很多，以下是主要的几点，就好比我们的癌症，有早中晚期一样，在早期发现能根治，是好事，同样这个病人的脂肪肝，做了这些检查，发现并没有出现肝纤维化，属于脂肪肝的早期阶段，这时候如果我们就积极加以预防和治疗，其实是治疗脂肪肝最好的阶段，而且往往找到病因，还未必需要吃药来治，而很多时候有人却把不需要吃药治疗等同于不需要治，这在脂肪肝这里是完全行不通的。

1、有脂肪肝哪些事不能做？

脂肪肝患者不能做的事有很多，以下是主要的几点：1、不能饮酒，严格禁酒。众所周知，酒精伤肝，脂肪肝患者继续喝酒会大大加快肝硬化的进程，2、不能继续长胖，胖子需要减重，减肥后肝脏脂肪会减少甚至消除。由于现代人聚餐频率极高，脂肪非但没减反而增加了，这就对脂肪肝患者的身体健康更不利了，长时间的能量集聚大于消耗，加上平时不运动，就容易造成脂肪肝。

因此，脂肪肝患者需要“管住嘴，迈开腿”，3、不能吃高脂肪、高糖分和高能量的食物，以免过多的糖和脂肪食物摄入。少食刺激性食物；严禁喝咖啡等刺激性的饮料以及摄入甜食等高热量食物，少用油煎炸烹饪，多用蒸煮等方法；不能食用纯糖食品。晚餐不吃过饱，睡前不吃夜宵，多吃杂粮、蔬菜和水果，不吃肥肉和动物内脏。5、不能不活动，

多坐的生活方式促进了脂肪的堆积，加重了脂肪肝的进展。因此避免久坐，适当增加有氧运动量，饭后增加散步量，6、不能不吃蔬菜，尤其是富含膳食纤维的绿色蔬菜，不要挑食，使摄入食物营养均衡。不宜食蛋黄、甲鱼、葵花子等高蛋白的食物；养成低脂低糖低盐的饮食习惯，少食动物内脏高脂肪、高胆固醇的食物，包括动物油，7、不能吃对肝脏损伤太大的药物，避免重金属对肝脏的损伤。

2、脂肪肝可以活多久？

目前大家对于脂肪肝的认知、重视程度远远低于我们医生的要求，很多人把这个体检发现的脂肪肝当做一种亚健康状态，认为是正常的，甚至觉得这社会有几个人没个脂肪肝的！有一点，是没错！在我国脂肪肝的发病率是非常高的，而且在普通成人当中，是越来越高，我们从一些北上广深地区做过调查，就发现这个脂肪肝发病率从03年的15%左右，到现在已经基本上达到了30%，甚至有一些地区更高，因此可以说现在只要去体检的成年人，基本上会有三分之一可能性发现会有脂肪肝，这其实跟我们生活水平提高，越来越喜欢吃肉，西方化饮食方式有密切关系，

但是发病率高，普遍，不代表这个脂肪肝就是一个亚健康的状态，大多数被查出脂肪肝的同时，很多时候确实是没有任何不适，而且查肝功能，转氨酶、胆红素等等，其实也是正常的，但同样这不代表你的脂肪肝是不要紧的病。长期以往，脂肪肝是可以对我们身体产生严重后果的，那么有哪些呢？得了脂肪肝可以过多久？今天我跟大家一次性说清楚，

我们先来看一下好好的一块人肝怎么就变成了“脂肪肝”呢？其实有了“脂肪肝”这个疾病诊断以后，我发现老百姓对肝脏是有一个误区的，误认为我们人肝正常情况下，是没有脂肪的，而且只要出现了脂肪，那就是脂肪肝。事实上，并非如此！对于一个正常的肝脏来说，它是有脂肪的，或者说有脂质，但是不多是真的，主要存在于我们肝脏的星形细胞，又叫做储脂细胞，主要储存像维生素A这样的脂溶性维生素，

而我们肝脏最主要的细胞是肝实质细胞，它是代谢我们的脂肪，提供一种能量代谢，而一般情况下，确实是不存在脂肪沉积的。但是假如出现肝脏合成的脂肪增加或者说代谢脂肪减少，不能及时把肝脏内多余的脂肪给它运出去，这时候就会出现沉积，但不是说只要有脂肪沉积，那就是脂肪肝，我们医学上是这样规定的，只有当我们肝实质细胞内的脂肪沉积，累积超过5%以上，我们才诊断为脂肪肝。

而根据累积严重程度，又把脂肪肝分为：轻度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝，其中脂肪累积不超过10%为轻度；10%-25%为中度；25%以上就是重度了，这主要根据我们肝脏的B超结果来判断的。大家先来看一下我们人肝正常情况下在B超下面是咋样的再来对比一下轻度脂肪肝变成了啥样是不是看起来查不多，给你再来一个严重一点的脂肪肝大家可以看到，这红色箭头所指是不是要比绿色箭头所指要亮多了，黑的越厉害，其实说明脂肪肝越严重。