婴儿睡觉特别容易惊醒,婴儿睡觉惊醒是怎么回事[宝宝睡觉容易惊醒]

婴儿睡觉惊醒可能具体因为以下几种原因。婴儿时期对于家长特别是母亲依赖性极强，当睡觉时没有母亲在身边可能造成婴儿缺乏安全感，导致睡觉惊醒，当婴儿睡觉时周围环境比较嘈杂容易导致惊醒，家长应尽量保持婴儿在睡觉时处于一个安静、舒适的环境，婴儿睡前情绪焦虑或受到惊吓等原因造成做噩梦导致睡觉惊醒。

1、婴儿睡觉惊醒是怎么回事？

婴儿睡觉惊醒是怎么回事？婴儿睡觉惊醒的具体原因可有做噩梦、睡眠环境嘈杂、缺乏安全感、睡前兴奋以及神经系统发育不完善等。婴儿睡觉惊醒可能具体因为以下几种原因：（1）做噩梦：婴儿睡前情绪焦虑或受到惊吓等原因造成做噩梦导致睡觉惊醒，（2）睡眠环境嘈杂：当婴儿睡觉时周围环境比较嘈杂容易导致惊醒，家长应尽量保持婴儿在睡觉时处于一个安静、舒适的环境。

（3）缺乏安全感：婴儿时期对于家长特别是母亲依赖性极强，当睡觉时没有母亲在身边可能造成婴儿缺乏安全感，导致睡觉惊醒，（4）睡前兴奋：当婴儿睡前比较兴奋、情绪激动，容易在入睡后出现惊醒，家长应在婴儿情绪平稳一段时间后哄其入睡。（5）神经系统发育不完善：婴儿时期的神经系统发育尚不完善，不能够很好的控制神经兴奋，容易出现惊醒，

2、宝宝睡觉容易惊醒，这是什么原因？

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。很多妈妈发现，宝宝睡觉总是醒，拍拍有时会继续睡觉，有的则直接醒了，睡眠不足是一些家长经常会遇到的问题，下面我们就分析一下睡眠惊醒是怎么回事。1.室内温度不适合看看室内温度是不是过高，或者盖的太多，宝宝因为太热而睡不安稳，这时宝宝头发和鼻子可能有汗珠，身上也可能潮湿。

这就需要降低室温，或者减少被子衣物等，如果手脚冰凉，则宝宝是因为凉而睡不着，这时就需要加盖被子以及衣物。2.自身因素宝宝大脑神经发育尚未成熟，在生理上也没有建立固定的作息规律，调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度发育的晚些，容易出现睡眠不安的情况。这些宝宝性格可能更活泼外向，3.想尿尿有的宝宝尿尿时身体会扭动，或者纸尿裤不舒服，都会翻来覆去的睡不安稳。

4.受到惊吓宝宝神经系统很脆弱，如果受了惊吓或者被父母训斥等，都会导致睡眠不安稳，此时，只需要父母轻轻抱起来安慰即可，通常1-2天就好了。5.缺钙缺钙是导致宝宝睡觉不安稳的首要因素，缺钙或者血钙降低，都会是大脑神经兴奋，导致睡眠不安，惊醒等。解决办法就是给宝宝补充钙质和维生素D，并且多晒太阳，6.出牙或者身体不舒服有的宝宝出牙时会出现睡眠不安稳的情况，有时几天几夜反复折腾以后会发现，宝宝牙齿上出了一个牙。

再就是生病前后宝宝都会睡眠不太安稳，这就需要父母的悉心观察了，7.肚子胀气一般一1岁里的宝宝这种情况比较常见，因为此时宝宝的肠胃功能并不完善。比如睡前吃的过饱，或者吃完没有拍嗝，或者吃了一些不易消化的食物，都会导致胀气，胀气宝宝肚子不舒服，睡眠就不好了，可能会来回翻滚，甚至醒来，此时，可以给宝宝按摩肚子，做排气操。