备孕前刮痧艾灸,艾灸和刮痧哪个效果更好一点(艾灸前要按摩穴位吗)

使用专用的艾灸盒艾灸为什么我不建议刮痧后手工艾灸相关部位。艾灸前的按摩或者手法，或者刮痧拔罐子，艾灸和刮痧都是一种养生调理的方式，由于操作简单，在家里就可以自行操作，所以深受人们的喜爱，很多人都想知道艾灸和刮痧那个对健康更好，我想告诉大家的是艾灸和刮痧对于调理身体都有着非常积极的作用，但是相对来两者结合来做调理效果更好。

1、艾灸和刮痧哪个效果更好一点？

艾灸和刮痧都是一种养生调理的方式，由于操作简单，在家里就可以自行操作，所以深受人们的喜爱，很多人都想知道艾灸和刮痧那个对健康更好，我想告诉大家的是艾灸和刮痧对于调理身体都有着非常积极的作用，但是相对来说，两者结合来做调理效果更好。为什么两者结合调理效果好艾灸之前，先刮痧，可以很好的促进血液循环，使皮肤中的毒素以痧的形式表现在人们皮肤表面，尽管调理的过程会有疼痛感，但是只要刮完，人们就会感觉非常舒适，

为什么我说两者结合效果好？主要原因在于刮痧的过程，会打开皮肤的毛孔，所以在这种情况下艾灸，艾草的热量和药力会更快进入人体之中，这对于促进和刺激体内的气血循环有着很大帮助，也会加速体内寒湿之气的排出，所以我认为两者结合调理的效果会更好。调理过程中需要注意的问题尽管两者结合条例效果会更好，但是在调理的过程中需要注意，在刮痧过程中不要刮伤人们皮肤的表面，如果出现流血要做好消毒，

艾灸的过程中需要注意调整好适当的温度，随时询问患者的感受，对于湿气较大的顾客而言，尤其要注意防止艾灸过程中出现水泡，只有做好了细节性的工作，才能避免调理过程出现意外。我的建议：使用专用的艾灸盒艾灸为什么我不建议刮痧后手工艾灸相关部位？主要原因在于手工灸很容易因为操作不当，而烫伤顾客，而且不同的患者对温度的敏感度不一样，所以最好的选择是使用专用的盒子或其他它工具，这样不仅安全，而且效果好好，

2、艾灸前要按摩穴位吗？

艾灸前是否要按摩穴位？初学者都有这样问题！艾灸前的按摩或者手法，或者刮痧拔罐子！这是专业艾灸常做的方法！他的作用有一下几点。第一掌握身体情况，通过手部触摸，手诊，摸出相关穴位是否有结点痛点，协助分析身体情况！为后面理疗做参考依据！第二通过按摩，刺激相关穴位达到通经活络，松解肌肉缓解肌肉紧张，为后面艾灸做前提工作，增加灸感，提高艾灸疗效！第三通过按摩知道身体痛痛点也叫阿是穴，天应穴，阿是穴是艾灸着重艾灸部位，时间也比一般穴位时间长！回答完毕，我是老吴蕲艾，专注蕲艾种植加工，艾灸文化公益传播！。