钙铁锌能一起给孩子吃吗,婴儿可以钙铁锌一起吃吗[元素锌和钙可以一起服用吗]

三、宝宝钙铁锌可以一起补吗宝宝补充钙铁锌的注意事项1、如果不想给宝宝吃包含钙铁锌三种成分的补充剂，选择单独补充钙铁锌，一般建议宝宝在睡前补钙，这样能有效地维持夜间的血钙浓度，改善睡眠，但是要注意，不要和牛奶一同服用。一般来宝宝的钙铁锌补充主要靠饮食，饮食均衡是保持营养均衡很重要的一方面，如果钙铁锌低于正常值的话，最好还是分着补制剂；如果钙铁锌都缺的话，可以用一些制剂来补充；钙和AD是可以一起吃的，其他的药物最好分开一个小时以上。

1、钙铁锌能一起给孩子吃吗？

一、一般来说，宝宝钙铁锌最好不要一起补。原因：很多妈妈一听到宝宝缺少某几种营养，就希望能快速地给宝宝一次补齐，而实际上往往只能取得相反的效果。对于钙铁锌来说，由于钙、铁、锌都是金属离子，尤其是钙和锌，它们在吸收的过程中，享有共同的通道进入量，如果铁、锌同时缺乏，只要同时给予的铁和锌总量不超过25毫克，就不会发生相互竞争。

超过的话，则会出现吸收时相互抑制的情况，“强者胜，弱者汰”，即如果补充的锌量多，铁的吸收就会少。补充的铁量多，则锌的吸收就少，建议：一般来说，宝宝的钙铁锌补充主要靠饮食，饮食均衡是保持营养均衡很重要的一方面，如果钙铁锌低于正常值的话，最好还是分着补制剂；如果钙铁锌都缺的话，可以用一些制剂来补充；钙和AD是可以一起吃的，其他的药物最好分开一个小时以上。

补充制剂的同时，要注意产品的具体使用说明，按规定的剂量服用，二、宝宝钙铁锌必须是按照临床上按照科学剂量才可以一起补充。原因：钙铁锌这三种元素在人体内既相互促进又相互制约，虽然医学专家在摄取不同钙量的锌、铁平衡实验中，证明大剂量钙会影响铁、锌的吸收，但临床上按照科学剂量同时补钙铁锌会使三种元素都得到很好的吸收，尤其是如果宝宝钙铁锌都缺乏的话。

建议：三种元素的科学组合，可以起到相互补充、相互促进的作用，不过最好在医生的指导下为宝宝补充。三、宝宝钙铁锌可以一起补吗宝宝补充钙铁锌的注意事项1、如果不想给宝宝吃包含钙铁锌三种成分的补充剂，选择单独补充钙铁锌，一般建议宝宝在睡前补钙，这样能有效地维持夜间的血钙浓度，改善睡眠，但是要注意，不要和牛奶一同服用，

由于锌铁对胃肠道有一定刺激，所以建议给宝宝饭后吃。2、如果宝宝连续吃补充剂的时间在2个月以上，仍无任何改善，就要带宝宝去看医生，检查是否有其他原因；如果宝宝的情况有明显改善，你也需要带宝宝到医院做相应的检查，让医生告诉你接下来该怎么做；假如宝宝不需要再接着使用补充剂，仍应该定期注意孩子的生长和微量元素的变化，保证饮食的多样性，

2、对于小孩子，元素锌和钙可以一起服用吗？会不会相互拮抗？

感谢邀请！锌和钙确实会竞争进入身体的通道，单纯补得话分开来吃效果更好。元素之间就像是战场上的兄弟一样手拉手前进的，当战斗力都很强的时候，一起并肩作战，一旦某位战友倒下了，立刻就有别的战友兄弟顶上来，身体也一样，当各种营养素都供应充足的时候，同时摄入完全没问题，吃饭的时候就会同时摄入各种营养，但当某种营养素缺乏的时候，可能吸收的别的营养素就多了，造成元素之间的不平衡，单一补充能更好的发挥作用。