为了健康备孕,备孕戒烟太难受了怎么办[感觉身体很难受该怎么办]

要求你的老公，戒烟限酒，是对的。你老公说工作原因不能戒烟戒酒，是不对的，正在戒烟感觉身体不舒服是体内尼古丁依赖的反应，待一个星期后尼古丁依赖程度缓解，身体不适随之消失，希望你能坚持住，为了家人，为了自己身体健康，一定要戒烟成功，建议还是戒烟为好，可以尝试吃零食戒烟，准备一些可以磨牙的零食，例如瓜子，核桃，花生等，这些小零食因为吃的时候需要剥皮，所以会用掉很多时间，从而抵消抽烟的冲动。

1、备孕中，媳妇让我戒烟，但是真的很难戒，怎么办？

男性吸烟对生育力影响很大，香烟中的有害物及其代谢产物会引起男性精子DNA碎片率增加，或控制精子生成的基因发生突变，导致不育。此外，有研究发现，吸烟对精子的活动力也有较大影响，如果精子受损，会影响受孕，造成死胎、流产或胎儿畸形率增加。因此，建议还是戒烟为好，可以尝试吃零食戒烟，准备一些可以磨牙的零食，例如瓜子，核桃，花生等，这些小零食因为吃的时候需要剥皮，所以会用掉很多时间，从而抵消抽烟的冲动，

2、为了健康备孕，要求老公短期戒烟酒酒，但是他表示由于工作原因难戒烟，要怎么办？

你为了生个健康的《宝宝》。要求你的老公，戒烟限酒，是对的，你老公说工作原因不能戒烟戒酒，是不对的。我们国家是什么工作，需要抽烟来工作？肯定没有的，这个是借口，为了自己的儿女有个健康的生活环境，在备孕时，把《健康基础》大好。这个是大事，你可以告诉你老公，什么最重要，是健康！夫妻俩要有共同的责任。我想这个问题是夫妻俩个人最主要解决好的事，

3、正在戒烟，感觉身体很难受该怎么办？

一支烟的尼古丁可杀死一条普通蛇，七十年代做过实验，一支普通不带过滤嘴香烟，吸一口慢慢吐在一张白纸上，每吐出一口尼古丁焦油就是一个黑点，连续十几口吐在白纸上，用手抹一下纸就会变成黑色，烟龄超过10年人肺是黑色的。正在戒烟感觉身体不舒服是体内尼古丁依赖的反应，待一个星期后尼古丁依赖程度缓解，身体不适随之消失，希望你能坚持住，为了家人，为了自己身体健康，一定要戒烟成功。