备孕吃什么水果好,女生备孕可以吃樱桃(备孕期间能吃樱桃吗)

备孕的女人宫寒，说明体质偏寒，可以吃一些温性，热性的水果。如果喜欢吃某些水果，体重在正常范围，可以稍微多吃一些，中医强调阴阳调和，所以体质偏热的可以多吃一些寒性水果，而体质偏寒的可以多吃一些热性水果，女人在备孕，怀孕，做月子期间都可以多食用榴莲祛寒，增量营养。

1、备孕期间能吃樱桃吗？需要注意什么？

备孕期间当然能吃樱桃。樱桃含有丰富的铁元素，对人体是有好处的，多妈建议备孕，放松心情，多吃新鲜的蔬菜水果，不熬夜，不饮酒，保证好的心情和状态。除此之外，不要过于着急造娃，算好排卵期，在排卵期间和丈夫保持两到三天一次性行为，在备孕时，夫妻两人还可到当地医院去做一个全面的孕前检查，男女都要哦～调理好身体、整理好心情，天使宝宝会来的[可爱]。

2、备孕吃什么水果好，哪个时间段吃？

备孕既要重视又要放松，心理上不要有太大压力，生活中要注意重视，首先是注意规矩作息，男女都要有好的生活习惯。备孕时注意补充叶酸，水果主要吃季节性水果，不要吃反季节水果！！！有文章说吃水果可以影响体内的酸碱性，关系到性别，有些人被误导。所以营养全面最关键，个人推荐的水果适合目前季节而且是含维生素比较丰富。

3、想要备孕，早饭吃什么好？

每一个宝宝都是上天派来的天使，是爸爸妈妈爱迎接来的，所以备孕要有所准备，下面为大家介绍科学备孕＋饮食决定了要宝宝了去医院做个孕前体检。首先太胖的不容易受孕，先教大家用这个方法测试一下自己的身体状态是否适合受孕？体重㎏÷身体㎡