婴儿睡几个小时,宝宝一天睡几个小时才算正常

新生儿每天睡眠16-20小时，每个周期0.5-1小时3周的宝宝睡眠16-18小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡8-10个小时6周的宝宝睡眠15-16小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡8-10个小时4个月的宝宝睡眠13-18小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡8-10个小时6个月的宝宝睡眠14-16小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡8-10个小时9个月的宝宝睡眠13-16小时，白天每次睡2-2.5小时，晚上睡10个小时1岁的宝宝睡眠12-15小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡10个小时1岁半的宝宝睡眠14-17小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡10个小时2岁的宝宝睡眠13-14小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡10个小时3岁的宝宝睡眠12-13小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡10个小时4-5岁的宝宝睡眠10-12小时。

1、宝宝一天睡几个小时才算正常？

宝宝一天睡几个小时才算正常？不同年龄的宝宝睡眠时间不同，小的时候睡的多，但是每次周期都很短，长大后睡的少，但是周期逐渐延长。每个宝宝的情况不一样，不同的睡眠标准也有很大差别，我们一起来看一下，比较流行的睡眠时间表是这样的：新生儿每天睡眠16-20小时，每个周期0.5-1小时3周的宝宝睡眠16-18小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡8-10个小时6周的宝宝睡眠15-16小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡8-10个小时4个月的宝宝睡眠13-18小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡8-10个小时6个月的宝宝睡眠14-16小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡8-10个小时9个月的宝宝睡眠13-16小时，白天每次睡2-2.5小时，晚上睡10个小时1岁的宝宝睡眠12-15小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡10个小时1岁半的宝宝睡眠14-17小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡10个小时2岁的宝宝睡眠13-14小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡10个小时3岁的宝宝睡眠12-13小时，白天每次睡1.5-2小时，晚上睡10个小时4-5岁的宝宝睡眠10-12小时。

以此类推，随着年龄的增长，大脑发育的成熟，睡眠时间是逐渐缩短的，但是我家宝宝睡眠时间比这个推荐标准要短几个小时，还是因宝不同啊！美国国家睡眠基金会研究的婴儿睡眠时间表是这样的0-3个月的新生儿每天睡眠14-17小时4-11个月的宝宝睡眠12-15小时1-2岁的宝宝每天睡眠11-14小时3-5岁的宝宝每天睡眠10-13小时6-13岁的宝宝每天睡眠9-11小时这个标准比流行的标准时间短一些，所以妈妈们也不要太纠结，这两个标准同时对照一下，符合哪个都是可以的。

2、新生儿一天睡多少小时？

新生儿一天睡多少小时？新生儿一天睡18～20小时，随着日龄的增加，睡眠时间会逐渐缩短，睡眠间隔时间会逐渐延长，新生儿的睡眠时间是一生中最长的，刚出生时新生儿每天睡20小时左右，且以浅睡眠为主，所以睡眠中易出现哼哼声，且容易醒等，随着新生儿的长大，睡眠时间会逐渐缩短。睡眠质量与新生儿的身心健康关系密切，

新生儿大脑容易疲劳，因而除了吃奶，大部分时间都在睡眠中度过。如果睡眠不足，新生儿会出现烦躁不安、食欲不振，严重时会影响身体发育，还可能导致抵抗力下降，新生儿尚未建立规律的作息，所以一般来说，吃奶之后就需要进行睡眠，随着新生儿长大，神经系统发育不断完善，睡眠时间会逐渐减少，家长要注意协助新生儿逐渐建立规律的作息时间，保证充足的睡眠，利于生长发育。