为了顺利度过这个阶段,下面几点必须得注意。如果需要每天都切菜、洗菜,要注意的有,将出远门时间安排在怀孕的第4-6个月最为安全妥当,都说怀孕期间要静心养胎,你倒好,怕自己还不够乱,许多刻意备孕的人,什么准备都做好了,结果反而迟迟怀不上,怀孕7-8个月之间,出远门的时间是10个小时左右。
1、怀孕八个月需要注意什么?
怀孕八个月,需要注意哪些问题?怀孕8个月,一般是指孕29-32这个阶段,此时是胎儿体重增加猛涨期,孕妇肚子越来越大,同时也是胎动频繁,假性宫缩频发期,早产的风险也特别高,对于孕妇来说一定要小心谨慎,避免早产。那此时都需要注意什么呢?一、胎儿情况胎儿长约43-45cm,重约1.3-2.0kg,此时胎儿的内脏器官和脑、神经系统发展到了一定程度,肺和胃肠功能已接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液;胎儿皮下脂肪正在快速囤积,胎儿胎动越来越频繁,但是随着孕期增加,受宫内空间限制,胎动幅度、频率会降低,
二、孕妇情况随着孕期增加,孕妇肚子会越来越大,随之而来的各种不适状况会影响到孕妇的睡眠与饮食,让孕妇变得很焦躁,迫不及待的希望宝宝早点出生。最常见的几种症状:肠胃不适,消化不良,食欲不振,呼吸不畅,尿频,腰酸痛,睡眠不良,有些还会出现假性宫缩,耻骨疼,腿脚浮肿等情况,真的很难熬,为了顺利度过这个阶段,下面几点必须得注意:1.产检:孕8个月以后,产检次数增加,每2周1次,建议按照医嘱检查,不要错过;产检时尤其要注意胎儿宫内有无脐带绕颈,有无胎位异常,有的话即使纠正胎位;胎儿大小是否适宜,如果偏大孕妇需要控制饮食摄入,如果偏小,需要多吃一些长胎的食物。
2.注意胎动:每天都得坚持数胎动,记录胎动,明确胎动是否正常,如有异常必须就医,3.孕妇饮食:随着孕期增加,假性宫缩越来越频繁,建议饮食清淡营养即可,刺激性的食物少吃,尤其是冰凉的食物不要吃,很可能刺激假性宫缩加重。4.孕妇运动:可以运动,但是强度不要太大,时间不要太久,更不能让自己累着,不要久站,不要登高,不要频繁弯腰,这些都会影响胎儿宫内健康,
5.禁止同房:一般孕晚期不建议同房,很可能伤害到胎儿,尤其不要刺激胸部,很容有导致假性宫缩加重,导致胎儿早产。6.孕妇睡眠:孕妇失眠很常见,但是不能因为失眠而整夜玩手机看电视,只会加重失眠,建议大家定时上床熄灯休息,即使睡不着也可以闭目养神,另外,可以准备个孕妇枕,能够很好的缓解大肚子造成的不适。7.准备待产包:还没有准备待产包得孕妇赶紧准备起来,孕8个月身体还比较灵活,赶紧准备好清洗消毒,为迎接宝宝的出生做好充足准备,
2、怀孕八月,没买过什么营养品吃,这样对胎儿有影响吗?
我怀老大的时候,蔬菜水果就不说了,钙片、益生菌、鱼肝油、综合性维生素什么的没少吃,然后我老公每周至少逼我吃一两顿牛肉(怀孕前我是不喜欢吃牛羊肉的)、鱼也是三天两头必吃的,还有婆婆养的鸡鸭也基本上每周都炖一次,鸡蛋天天吃(刚好家里养鹅,也吃了好长一段鹅蛋),然后我娘家爸爸给我买了四五十只海参(小小只的黑色的那种)也基本上是我自己吃了…然后生完老大后感觉老大体质很好,一周岁内好像都没有生过病,也很能吃,力气也大!怀老二的时候除了正常的一日三餐加钙片以及综合性维生素之外,其他的基本上没有特意吃,就连鸡蛋都没有天天吃,可以说是跟没怀孕的时候的饮食没有多大差别。
老二生出来后体质差很多,月子里就开始发烧,饭量也小,三天两头生病,折腾得我也三天两头跟着生病!大人体质也跟着差很多!怀老三的时候,基本上跟怀老二一样伙食没有特别怎样,就是孕中期的时候回娘家呆了一个月左右,那个月吃了一二十只海参,老三生出来以后发现体质没有老大好,但比老二强,至少6个月内没生过病。就是力气比较小!他基本上都是躺床上睡觉,我忙于照顾两个大的,基本上就给他扔床上躺着,躺到八九个月大才躺不住,学爬学走路什么的,能明显感觉他比较没力气,可能是在床上躺太久没怎么训练他的原因!总而言之,个人建议,就是怀孕期间,真的要营养均衡,蔬菜水果保证,对大人对宝宝都好!。
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