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备孕龙眼跟鸡蛋煮有什么效果,龙眼煮瘦肉有什么功效(龙眼有哪些功效和作用)

发布时间:2023-09-11 18:25:25  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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龙眼煮瘦肉时,不宜放得太多,500克瘦肉搭配7-8颗龙眼为宜。龙眼富含维生素和磷质,营养素比较全面,有益脾、健脑等药用价值,尤其是对病后、产后体虚有很好的滋补作用,但是龙眼性温热,易上火的体质吃了可能会加重火气,因此,与瘦肉等有滋阴润燥功效的食材搭配最好,不容易上火。

1、龙眼煮瘦肉有什么功效?

龙眼煮瘦肉有什么功效

龙眼富含维生素和磷质,营养素比较全面,有益脾、健脑等药用价值,尤其是对病后、产后体虚有很好的滋补作用,但是龙眼性温热,易上火的体质吃了可能会加重火气,因此,与瘦肉等有滋阴润燥功效的食材搭配最好,不容易上火。龙眼和荔枝是近亲,但与荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,李时珍在《本才纲目》中说:“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良,

”研究证实龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状,也对病后、产后体虚有很好的滋养补益作用,因此经常出现在病人愈后的食疗方中,妇人产后用来调补也是不错的。研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,更年期是妇科肿瘤高发期,因此,多吃龙眼有好处,

龙眼吃多了易上火,因此可搭配滋阴的食材来中和。猪瘦肉有补肾养血,滋阴润燥之功效,对血虚、体弱、燥咳等有很好的功效,猪瘦肉煮汤可补津液不足引起的诸多症状,肉类可生阴血,正好调和龙眼的热性,但阴虚体质不可使用羊肉与龙眼搭配,羊肉性温,两者叠加吃了会加重火气,用龙眼补虚除了可搭配瘦肉外,还可用猪蹄或猪腿骨,同样有滋补的疗效。

若有条件,可以龙眼、人参搭配瘦肉或猪骨炖汤,滋补功效更佳,如用人参,可将人参先泡一天,连同泡参的水一同倒入炖煮,龙眼煮瘦肉时,不宜放得太多,500克瘦肉搭配7-8颗龙眼为宜。此外,孕妇不宜吃太多龙眼,龙眼含糖量很高,每100克龙眼果肉中含全糖12%-23%、葡萄糖26.91%,经过处理制成的果脯,每100克中含糖分74.6克,因此,糖尿病人忌食。

2、龙眼有哪些功效和作用?

龙眼有哪些功效和作用

龙眼已经上市了,广西街头小摊上的龙眼琳琅满目,品种很多,如果你常感到心悸怔忡,因思虑过多而失眠,建议你吃点龙眼肉,龙眼的药用价值你了解吗?龙眼肉味甜如蜜,老少皆爱吃,它的肉质细嫩而饱含浆汁,这样的特点真是吊足了人们的胃口,它是夏日里的明星级水果,作为药食同源之品,人们还是把目光放在了药用之上,其实早在汉朝时期就有龙眼入药的记载,托前人的福,龙眼至今还在医疗上大放光彩,

我特意翻了医学书籍,龙眼肉确实是不错的药材,在古时用到的方剂中就用到龙眼肉来配伍了,这个它的功用分不开。龙眼的来源我们说简单点就是龙眼肉,但严格上说这表述得不够准确,应该说是它的假种皮,再放开的说就是龙眼除去壳和核的部分,那部分白色而多汁,十分甘甜,入药的龙眼肉还需要晒干,晒后的龙眼肉色泽就显老了,慢慢变成了暗褐色,那时候肉质柔韧,甜味相较于新鲜状态,会变得更浓,我们在煲汤或是泡茶时,用的就是龙眼干了。

喝过含有龙眼肉的药汁的人就体验到了,龙眼肉就好比甜味剂,让药汁多几分甘甜感,龙眼的功用一说到药用价值,就得提到一个叫做归脾汤的方剂了,这可是名方,出自于《正体类要》,现在在医院里都还在广泛加减使用。归脾汤重在脾这个脏器,怎么会跟龙眼肉有关呢?其实,龙眼虽属于安神药,但不代表着它只跟心有关系,同样入脾经,龙眼肉的存在就是补益心脾,是君药,所以它占的比重很大,和人参一起起到主导作用,别的药材只是在辅助它们,

现在在用这个方剂的时候,尽管当归,黄芪什么的,可以适当减少使用的量,但龙眼肉不行,它起到领导般的作用,这就是的用药之处,也说明了龙眼肉的价值并不是那么简单。从归脾汤这个方剂中就看得出来,龙眼有补益心脾之功,还可以养血安神,心气不足的病症适合吃龙眼肉,当人的气血生化不足时,心神就处于失养的状态,此时就心悸怔仲,失眠了,这才要龙眼肉来调理。

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