老婆怀孕32周,老婆怀孕脚肿(老婆怀孕六个月了)

更多育儿，怀孕，备孕，儿童健康知识等问题，可以关注我。血容量的增加女性在怀孕之后，体内的血容量开始增加，怀孕之后的血容量比没有怀孕之前增加了40%左右，在血容量增加的同时，组织间液也会增加，孕妈体内的血浆增加量会比血球的增加量更加的多，从而导致了血液被稀释。

1、老婆怀孕32周，两只脚很水肿，这正常吗？怎么办？

孕晚期因胎儿压迫会引起孕妇的脚肿，建议晚上睡觉时把脚抬高，等生完孩子水肿都会消退的。现在到了孕后期一定要控制水和盐的摄取量尽量少吃盐重的食品，适量喝水，多吃水果，水果含有维生素C可以提高身体抵抗力，解毒利尿的，不要老是坐着或躺着，要多走动活动筋骨。欢迎在评论区中发表不同的观点，更多育儿，怀孕，备孕，儿童健康知识等问题，可以关注我。

2、老婆怀孕六个月了，全身水肿，怎么回事？需要去医院看看吗？

孕期的过程中，孕妈出现水肿是非常的常见，有的是脸部水肿，有的是脚部水肿，一般大多数都是脚部的水肿，而孕妈的焦虑来自于水肿对于胎儿的影响，如果在孕期的过程中，孕妈出现了严重的水肿，是会影响到胎儿的发育的，因为严重的水肿会造成胎儿出现缺氧，如果长期的缺氧会容易导致胎儿出现胎停育或者早产，孕妈水肿的原因第一、子宫变大在孕期的过程中，子宫会因为胎儿的发育慢慢的变大，而子宫的变大对周围的牵扯会越来越强烈，同时增大的子宫也不仅仅对肠道和膀胱有压迫，对下肢静脉和盆腔静脉也有很大的压迫，很容易导致静脉的血液回流受到阻碍引起的水肿，在孕期的过程中不提倡仰睡，而是提倡左侧睡是有原因的，仰睡的话会对孕妈的下肢静脉有压迫，不仅仅会造成血液的循环减慢，也容易容易出现水肿。

第二、血容量的增加女性在怀孕之后，体内的血容量开始增加，怀孕之后的血容量比没有怀孕之前增加了40%左右，在血容量增加的同时，组织间液也会增加，孕妈体内的血浆增加量会比血球的增加量更加的多，从而导致了血液被稀释，血液稀释之后，血浆白蛋白的含量也会下降，而麝香白蛋白有一个很大的作用，就是维持血浆渗透压，如果血浆的渗透压降低了，那么血液中的水分就会进到组织中，而引发了水肿。

第三、孕妈体内激素变化孕期的过程中，孕妈的体内不仅仅会分泌孕激素，还会分泌很多的雌激素，孕激素可以让乳房发生翻天覆地的变化，得到二次的发育，而体内的雌激素水平上升，会导致孕妈体内的水分和盐分在孕妈体内存贮，引发了水肿，在孕8周的时候，我们孕妈体内的胎盘开始慢慢的工作，胎盘会分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，导致体水分潴留。

如何缓解水肿第一、适当运动孕妈在孕期的过程中，不要长时间的站立，也不要长时间的保持一个动作，特别是在家里面沙发上一直躺着，不仅仅容易引发假性宫缩，还会容易加重水肿，因为子宫的增大会对孕妈下肢静脉有压迫，而我们适当的散步可以促进血液的循环，从而减轻水肿的症状，第二、注意休息每天一定要有足够的休息时间，因为在休息的时候，孕妈的新陈代谢会降低，从而回流的压力就会大大的减少，这是最简单的一个办法，现在很多孕妈都不注意休息，晚上睡觉之前特别喜欢玩手机，从而引发水肿程度加重。

第三、按摩出现水肿的时候，可以通过按摩的方式加快血液的流动，不仅仅可以缓解孕妈的疼痛感，还可以让水肿得到很好的缓解，孕妈如果长时间的站立，会导致血液流动比较慢，那么通过按摩可以缓解孕妈这个症状，第四、注意穿着在孕期的过程中，孕妈不要穿太紧的裤子衣服，这样会对孕妈的压迫感更加大，本来子宫的增大已经对孕妈的下肢静脉有压迫，如果穿衣再不注意，对孕妈的身体就是雪上加霜，加重水肿的程度。

第五、注意饮食孕期的过程中，孕妈一定要搭配好饮食，保证饮食的全面性，如果在孕期的过程中出现了缺铁，从而导致了贫血，会加重水肿，同时有一点非常的注意，在孕妈孕期过程中，不要摄入太多的盐分，孕期的过程中，摄入的盐分过多会加重水肿。孕妈的饮食可以多尝试利尿的食物，这样可以让我们的身体水分排得更加的快，从而身体的.盐分会减少。