晨跑穿什么衣服的,跑步穿什么样的衣服更舒适(穿什么衣服既保暖又便于跑步)

最后，根据自己的经济，自己的风格，穿上的舒适度，去选择适合自己的跑步服吧。穿运动外套的好处是在感觉比较热时可以把衣服系在腰间，以上是按照我们西北的气候情况的穿着，因各地温度湿度差别比较大，因人而异适当选择不同材质的衣服，基本上每个运动品牌都有自己的运动服，也能很好的做到这一点，但是各个品牌都有自己专攻的领域或是擅长的领域。

1、北方冬季户外晨跑，穿什么衣服既保暖又便于跑步？

我是东北人，晨练最好等太阳出来，不然太冷了，心脑血管受不了。除非你是一年四季都坚持锻炼的人，帽子是必须带的，出汗之后冷风吹是非常危险的。第二手套必须带，不然五分钟就冻僵了，第三吸汗的内衣内裤，这样出汗后会很好很快的吸收。第四防寒外衣裤，零下二三十度的早晨可不是闹着玩的啊，防止关节炎，第五防滑跑步鞋，里面是吸汗袜子，东北早上都是冻霜，很滑的，特别是下雪后，上面是雪，下面是冰，非常滑。

2、跑步穿什么样的衣服更舒适？

据我的经验:冬季:0℃到5℃穿薄毛衣加薄运动外套，0℃到零下5℃穿中厚毛衣加薄运动外套，零下5℃到零下10℃穿透气好的厚毛衣加薄运动外套！穿运动外套的好处是在感觉比较热时可以把衣服系在腰间。以上是按照我们西北的气候情况的穿着，因各地温度湿度差别比较大，因人而异适当选择不同材质的衣服，自己通过一段时间穿着对比和经验就知道怎么穿最合适。

3、跑步穿的服装哪个牌子好？

❤️致爱健康的你：跑步服装，是针对跑步运动所产生的一系列身体反应来专业定制设计的，与一般的运动服还是有所区别，要求透气，速干，弹性，轻薄，利于排汗，同时又可以保暖。基本上每个运动品牌都有自己的运动服，也能很好的做到这一点，但是各个品牌都有自己专攻的领域或是擅长的领域，下面推荐几个个人觉得较好的品牌：Nike/Adidas（耐克，阿迪达斯）—Nike，对于短跑者爱护有佳。

两家都采用高端科技设计，线条设计凸显身形，采用物理制冷铝点和降温纤维，这些技术无疑对跑步者是一大吸引，Adidas的时尚元素更强一些，如果喜欢跑步又想吸人眼球的可以选择Adidas。质量：设计：时尚：舒适：价格：专业：Fila（斐乐）—价格毫不逊色Nike和Adidas，甚至有些比它们还贵，但是跑步方面的服装较少，主打是网球和高尔夫服装，但是Fila的整个服装元素设计都是显贵族，明亮，

质量：设计：时尚：舒适：价格：专业：Puma（彪马）—曾经没落了一段时间，自从蕾哈娜参与设计之后，一段开始走红。Puma的运动服设计大气，时尚，但是个人认为质量还是远不如前面三个，质量：设计：时尚：舒适：价格：专业：Decathlon（迪卡侬）—体育用品商场，主打户外，性价比高，今年来受到较大的欢迎。

质量：设计：时尚：舒适：价格：专业：Mizuno（美津侬）—主打高尔夫和棒球，后来设计专业跑鞋，给人主要功能体验：干爽，化汗水为热量等。UnderArmour（安德玛）—高级运行品牌，价格稍比Nike要高一些，材料都以尼龙，涤纶为主，设计简约，主打紧身衣，

国内品牌—当然除了以上外国的运动品牌以外，还有国内较好的品牌；李宁，安踏，361度，特步等，同样拥有很好的跑步专业服，价格也比较实惠，国内品牌设计除了专业的技术以外，时尚元素还兼有我国特色，以大红为主配色，以国为傲的精神。最后，根据自己的经济，自己的风格，穿上的舒适度，去选择适合自己的跑步服吧！⚠️⚠️一定要合身，不要过紧过松，否则对于跑步运动的你会起到反效果！鉴于购买的方便度，肯定还是Nike和Adidas，几乎各个地区都有多家商店。